يؤكد أخصائي الصحة النفسية أن غياب الخلاف لا يعني وجود تواصل صحي دائمًا، فقد يكون أحيانًا نتيجة كبت أو تجنّب.
الفرق بين الانسجام والصمت
يشرح أن الانسجام الحقيقي يقوم على حوار مفتوح واحترام متبادل. أما الصمت المستمر فقد يكون محاولة لتفادي الصدام، خاصة في أوقات الصيام حيث يقل الصبر. في بعض البيوت، ينشغل كل فرد بهاتفه أو عمله، فيسود هدوء ظاهر يخفي غياب التواصل الحقيقي.
أهمية الخلاف الصحي
الخلاف في حد ذاته ليس مشكلة، بل طريقة إدراةه هي الفيصل. عندما يُدار الخلاف بهدوء واحترام، يصبح وسيلة لفهم أعمق وتقارب أكبر.
خطوات لتعزيز التواصل الأسري
خصص وقتًا يوميًا للحديث الجماعي دون وجود أجهزة إلكترونية.
شجّع التعبير عن المشاعر دون خوف من السخرية.
اتفِق الجميع على قواعد للنقاش تحترم الجميع.
البيت الصحي ليس الذي يخلو من الخلاف، بل الذي يحتويه بحكمة.
