ذات صلة

اخبار متفرقة

إلهام شاهين تستحوذ على الأنظار بإطلالة رمضانية

إطلالة إلهام شاهين في حفل سحور رمضاني شاركت الفنانة إلهام...

جددي سفرتك الرمضانية بوصفة مبكبكة بالسجق

مقادير مبكبكة سجق استخدم 500 جرام سجق كامل، و500 جرام...

علامات الإنفلونزا غير الشائعة التي يتجاهلها الكثيرون: متى تشكل خطورة؟

تُعَدّ الإنفلونزا عدوى تصيب الأنف والحلق والرئتين، وتظهر أعراضها...

اجعلها للفطور والسحور.. أطعمة مفيدة لمرضى الكوليسترول

يواجه مرضى ارتفاع الكوليسترول تحديًا في رمضان بين الرغبة...

من أحداث مسلسل حد أقصى.. ما هي وسائل منع الحمل للرجال وما ضرورتها؟

يتصاعد إيقاع الدراما الاجتماعية في مسلسل حد أقصى حين...

اكتشف الطريقة الصحيحة لشرب القهوة بدون مضاعفات صحية

يتناول كثيرون القهوة باعتبارها المشروب المفضل لهم، وقد يتناولونها على الريق بعد ساعات الصيام الطويلة.

أكد الدكتور عاصم قطب استشاري أمراض القلب أن تناول القهوة على الريق بعد ساعات الصيام الطويلة يحتاج إلى حذر، خاصة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم.

وأوضح أن شرب القهوة فور الإفطار أو على معدة فارغة قد يؤدي إلى زيادة إفراز أحماض المعدة، ما يسبب حرقة أو تهيجًا بالمعدة، كما أن الكافيين قد يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل مؤقت، وهو ما قد يسبب انزعاجًا للبعض خلال الصيام.

وأشار قطب إلى أن الأصحاء يمكنهم تناول القهوة باعتدال دون قلق، لكن يُفضل أن تكون بعد تناول وجبة خفيفة أو بعد الإفطار بمدة قصيرة، لتجنب تأثيرها المباشر على المعدة الفارغة.

ونصح مرضى اضطراب ضربات القلب أو الضغط غير المنتظم بتقليل الكافيين خلال رمضان، وعدم الاعتماد على القهوة لتعويض الصداع الناتج عن الانقطاع المفاجئ عنها، بل تقليلها تدريجيًا قبل بدء الصيام.

وأكد على أن الاعتدال هو الحل، وأن استشارة الطبيب تبقى ضرورية لمن يعانون من أمراض مزمنة لتفادي أي مضاعفات خلال شهر الصيام.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على