تزخر المشمشية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتحمي الجسم من مشاكل عديدة. وفقاً لما ورد في موقع pharmeasy، تمتلك المشمشية فوائد عديدة تدعم الصحة العامة وتساعد في وظائف الجسم المختلفة.
المشمشية وصحة القلب
تحتوي المركبات الفينولية في المشمشية مثل الليكوبين وحمض الكلوروجينيك وبيتا كاروتين على قدرة محتملة في أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL وتحسين مضادات الأكسدة في الجسم. وتُعتبر الألياف الغذائية القابلة للذوبان من المشمشية عاملاً مساعداً في خفض مستوى الكوليسترول الضار LDL، رغم أن الدراسات ما تزال مطلوبة لإثبات تأثيرها في الوقاية من أمراض القلب. كما أن أمراض القلب حالات خطيرة تحتاج إلى تشخيص وعلاج من طبيب مختص، لذا ينصح باستشارة الطبيب قبل الاعتماد على المشمش كعلاج أو وقاية نهائية.
مع أن الأدلة تشير إلى إمكانات فائدة المشمش في الوقاية من أمراض القلب، إلا أن النتائج حتى الآن ليست حاسمة، وتبقى الحاجة ماسة للمزيد من الدراسات لتحديد المدى الفعلي لهذه الفوائد وعدم الاعتماد عليها كبديل عن الرعاية الطبية.
علاج أمراض الكبد
مرض الكبد الدهني، المعروف بتشحم الكبد، هو تراكم الدهون في الكبد وقد يتطور إلى التهاب الكبد الدهني والتليف. وقد لوحظ وجود تأثير محتمل للمشمش على تشحم الكبد في نماذج حيوانية، لكن تبقى الأدلة غير كافية لإثبات هذه الفوائد بشكل قاطع. وتظل أمراض الكبد خطيرة وتحتاج إلى تشخيص وعلاج من طبيب مختص.
علاج الالتهابات
قد يساعد نوع المشمش الياباني في مكافحة استعمار جرثومة الملوية البوابية في الجهاز الهضمي، وبالتالي قد يكون مفيداً في علاج التهاب المعدة. يظهر المستخلص الإيثانولي للمشمش نشاطاً مضاداً للميكروبات ضد البكتيريا موجبة الجرام، كما قد يظهر نشاطاً مضاداً للبكتيريا ضد كائنات مثل المكورات العنقودية الذهبية والعصويات الرقيقة.
على الرغم من وجود دراسات تُظهر الاستخدام المحتمل للمشمش في حالات مختلفة، إلا أن الدلائل غير كافية وتحتاج إلى مزيد من الدراسات لتحديد مدى فاعلية المشمش على صحة الإنسان.
