ذات صلة

اخبار متفرقة

ما الذي يحدث عند تناول الزبادي خلال السحور؟

ترطيب الجسم وتقليل العطش احرص على إدراج الزبادي ضمن سحورك...

سفرة رمضان.. طريقة تحضير كشك بالدجاج

ابدأ بتجهيز مقادير كشك بالدجاج وهي نصف كيلو دجاج...

5 أطعمة يجب تجنّبها في السحور لأنها تزيد الشعور بالعطش والإرهاق أثناء الصيام

ركيزتان أساسيتان للنظام الغذائي في رمضان يتناول هذا النصّ ركائز...

تدعم صحة القلب والكبد وتطهر الجسم من السموم: 6 فوائد صحية للطماطم

تدعم الطماطم صحة القلب عبر احتوائها على الليكوبين الذي...

علامات تحذيرية لانسداد شرايين الساق: لا تتجاهلها

علامات مهمة لانسداد شرايين الساق تشير علامات انسداد شرايين الساق...

مسلسل عين سحرية.. خطوات بسيطة هتساعدك على النجاح في الموف أون

تواجه عادل موقفاً محرجاً عندما يعبر عن حبه لعبير ضمن أحداث مسلسل عين سحرية، فيُرفض طلبه بسبب تورط والد عبير كالمجرم، ما يدفع عادل إلى إنهاء علاقتهما.

وتوضح هذه الفقرات نصائح من موقع YourTango لمساعدة من يرغب في نسيان الحبيب.

عين سحرية.. كيف تنسى الحبيب؟

تختلف مراحل نسيان الحبيب من شخص لآخر، لكنها تتفق على وجود مسار مشترك يتضمن قبول الواقع وتكوين خطة جديدة.

اقبل الواقع بعد الانفصال وتعرّف على جوانب الحزن التي تعيشها.

ابدأ بوضع خطط جديدة بمفردك أو مع معارف جدد.

اذهب لإزالة كل شيء يذكرك بهذه العلاقة.

اقطع الاتصال نهائياً لتخفيف الاشتياق والذكريات.

احترم مشاعرك وتقبلها حتى لا تبقى في كبت وتعثّر محاولة النسيان.

استعن بشبكة الدعم الخاصة بك وتواصل مع الأصدقاء والعائلة الموثوقين.

ركز على نفسك وعلى صحتك من خلال العناية بالنفس وممارسة الرياضة وفتح نافذة للتأمل في الطبيعة وتدوين المشاعر.

تشير الأبحاث إلى أن الدعم الاجتماعي ضروري لصحتك النفسية، فاستعن به كوسيلة للشفاء.

خصص وقتاً لنفسك وتطوير ذاتك، فالتفريغ الإيجابي يساعدك في تجاوز الانفصال وإيجاد السلام الداخلي.

تظهر صورة لعصام عمر على بوستر عين سحرية كإشارة إلى المسلسل.

يبرز مشهد من مسلسل عين سحرية يعكس دراما الحب والقرارات المصيرية التي يواجهها الأبطال.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على