ذات صلة

اخبار متفرقة

خمسة أمور يجب الحذر منها إذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني

توازن الغذاء والنشاط البدني في سكر النوع الثاني اعتمد تنظيم...

لماذا يجب عليك كسر صيامك بالتمر عند الإفطار؟ تعرف إلى فوائده الصحية.

يفطر النبي صلى الله عليه وسلم على تمر قبل...

قلل السكريات.. احرص على عصائر صحية في رمضان

فرصة رمضان لبناء نمط غذائي متوازن يتيح شهر رمضان فرصة...

هواتف Pixel 9 تنقل الملفات إلى آيفون وماك بسهولة… كيف يمكن ذلك؟

توسّع دعم Google لميزة Quick Share ليشمل هواتف Android...

نظارات ذكية وAirPods مزودة بكاميرا: آبل تستعد لثورة في أجهزة الذكاء الاصطناعي

تخطط آبل لإحداث قفزة محورية في مجال الأجهزة القابلة...

طريقة تحضير عصير التمر الصحي في رمضان

نسكب كوبين من الحليب السائل في قدر على النار ونتركه حتى يسخن، ثم نرفع القدر عن النار ونضيف ١٥٠ جرام تمر ونتركه منقوعاً لمدة ساعة، ونضيف السكر حسب الرغبة ونصف ملعقة صغيرة فانيلا.

نزيل قشر التمر ونقسمه من المنتصف ثم نزيل البذور ونقطع التمر إلى قطع صغيرة.

نضع قطع التمر مع الحليب في الخلاط الكهربائي ونخفق المكونات جيداً حتى يتحول الخليط إلى مزيج سموزي ناعم.

نصفّي المزيج ونقدمه بارداً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على