عيد الحب.. لماذا تتسارع ضربات القلب عند الشعور بمشاعر جميلة؟
يزداد معدل ضربات القلب عند الشعور بمشاعر جميلة نتيجة تنشيط الجهاز العصبي السمبسي وإطلاق هرمونات مثل الأدرينالين، ما يرفع تدفق الدم ويعزز الإحساس بالانفعال. قد يصاحب ذلك تعرّق وخفقان في الصدر ودوار بسيط، وتختفي الأعراض عادة عندما يهدأ التنفس وتخفف حالة التوتر. لا يعتبر الخفقان في الغالب علامة مرضية، لكن استمرارها بدون سبب واضح أو ارتبطها بعلامات أخرى يستدعي مراجعة الطبيب لتقييم وظيفة القلب وتحليل النبض والضغط.
بديل للحقن.. علماء يطورون جل أنسولين يوصل الجرعة عبر دهنه على الجلد
يعكف الباحثون على تطوير جل يحتوي على الأنسولين يوصل الجرعة عبر دهن الجلد كبديل للحقن، ما يقلل الحاجة للإبر اليومية. يعمل الجلد كطبقة امتصاص تطلق الجرعة تدريجيًا وتوزعها بحسب الحاجة، ما يخفف الألم والقلق المرتبط بالحقن مع الحفاظ على ضبط مستويات السكر في الدم. تحتاج هذه التقنية إلى تقييم الطبي والتوجيه الصحيح لضبط الجرعة وتواتر التطبيق وتقييم السلامة قبل الاعتماد كبديل كامل.
تحليل وبائى يؤكد: 38% من أنواع السرطان يمكن منعه
تشير تحليلات وبائية إلى أن نحو 38% من أنواع السرطان يمكن منعها من خلال تبني نمط حياة صحي وتجنب عوامل الخطر، مثل الإقلاع عن التدخين، وتناول غذاء متوازن، والحفاظ على وزن مناسب، وممارسة نشاط بدني منتظم، إضافة إلى الوقاية والكشف المبكر وتلقي العلاجات وفق توصيات الأطباء.
أسباب الشعور بالتعب يوميًا.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟
تظهر أسباب التعب اليومي في قلة النوم والإجهاد المستمر وسوء التغذية ونقص عناصر مثل الحديد أو الفيتامينات واضطرابات الغدة الدرقية، إضافة إلى أمراض مزمنة أو مشاكل صحية ونفسية قد تساهم في ذلك. قد يرافق التعب أحيانًا أعراض أخرى مثل ألم أو فقدان شهية أو دوار، لذا يجب استشارة الطبيب إذا استمر التعب لأسبوعين أو أكثر، أو صاحب فقدان وزن غير مبرر، أو كان شديدًا ويؤثر في الحياة اليومية.
أسباب تورم العين بسبب الحساسية.. اعرف طرق العلاج الفعالة
تظهر تورمات العين بسبب الحساسية نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مسببات كالغبار أو حبوب اللقاح أو مهيجات أخرى، ويرافقها غالبًا احمرار وحرقة ودموع. تتحسن الأعراض عادة بتقليل التعرض للمسببات واستخدام قطرات مضادة للهستامين أو كابت علامات الالتهاب وفق وصف الطبيب، مع تجنب فرك العين وتنظيف اليدين والتهوية المناسبة للمنزل وتغيير الوسائد عند اللزوم. يستدعي الأمر مراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو حدوث تورم شديد أو ألم في العين.
كيف يؤثر نقص عنصر غذائي واحد أثناء الحمل على صحة الأم والجنين؟
يؤثر نقص عنصر غذائي أساسي أثناء الحمل على صحة الأم والجنين بشكل متنوع، فقد يسبب نقص الحديد فقر الدم والتعب وضعف التركيز، ونقص اليود قد يؤثر على النمو الذهني والجسدي للجنين، ونقص الكالسيوم يؤثر على صحة عظام الأم والجنين، فيما قد يزيد نقص حمض الفوليك من مخاطر العيوب الخلقية. تسعى المتابعة الطبية خلال الحمل إلى فحص مستويات هذه العناصر وتوجيه النظام الغذائي أو إعطاء المكملات اللازمة لضمان صحة الأم ونمو الجنين بشكل سليم.
حساسية الأتربة.. العلامات والأسباب وطرق العلاج
تظهر علامات حساسية الأتربة كاحمرار العين، وسيلان الأنف، والعطس، وحرقة في العين، مع احتمال حدوث سعال وطفح جلدي في بعض الحالات بسبب تفاعل الجهاز المناعي مع جسيمات التراب الدقيقة. يمكن تقليل الأعراض عبر تقليل التعرض للمسببات والتنظيف المنتظم للبيت واستخدام فلاتر الهواء والاهتمام بنظافة المفارش والوسائد، إضافة إلى استخدام أدوية مضادة للهيستامين أو كورتيكوستيرويدات موضعية وفقًا لتعليمات الطبيب. يجب مراجعة الطبيب لتحديد شدة الحساسية وخيارات العلاج الأنسب، خاصة إذا كانت الأعراض تؤثر في النوم أو العمل.
