ذات صلة

اخبار متفرقة

طريقة تحضير عجة البيض بالأفوكادو: وصفة صحية وسريعة

اخفق البيض جيدًا مع الملح والفلفل والتوابل حتى يتجانس...

أخطاء في تحضير الحواوشي تفسد طعمه؛ احذري التفاصيل الصغيرة.

أخطاء شائعة تؤثر في طراوة ونكهة الحواوشي اختر لحمًا يحتوي...

ثمانية آثار جانبية خطيرة لاتباع حمية الكيتو

ما هو ريجيم الكيتو؟ يعتمد النظام الغذائي الكيتوني على تقليل...

سبعة أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم

اعتمد اختيار أطعمة إفطار منخفضة المؤشر الجلايسيمي للمساعدة في...

مع بدء التيرم الثانى.. 4 خطوات للمذاكرة بانتظام حتى لا يتراكم المنهج

ابدأ مع بدء الفصل الدراسي الثاني بالاعتماد على الفهم لا الحفظ فقط، فالفهم يعزز الاستيعاب ويقلل النسيان، ويساعدك في تذكر المعلومات أثناء الامتحانات وتجنب التراكم في الدروس.

اعتمد على توزيع الدراسة في فترات زمنية قصيرة ومتساوية بدلاً من الجلوس مطولاً، فالدراسة المستمرة والمتوازنة تقود إلى تعلم أعمق والاحتفاظ بالمعلومات لفترة أطول وتقلل تشتت الانتباه.

احرص على التحلي بالحماس والانتباه أثناء المذاكرة، وتجنب القلق أو الاعتراض على المواد، فالموقف الإيجابي يحفزك على الاستيعاب ويرفع قدرتك على التركيز.

نظم المذاكرة وتجنب تعدد المهام في آن واحد، واحرص على التخلص من المشتتات مثل الهاتف قبل البدء، وضع خطة زمنية لمراجعة المواد بشكل متسلسل وتجنب محاولات جمع مهام متعددة في آن واحد.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على