ذات صلة

اخبار متفرقة

كيفية التخفيف من آلام البطن في المنزل

طرق منزلية لتخفيف آلام البطن ابدأ باستخدام قربة الماء الساخن...

صيام البشرة ترند جديد يمنح الجلد الراحة والنضارة بدون مستحضرات

ما هو صيام البشرة؟ اعتمد صيام البشرة كأحد أحدث ترندات...

المخاطر الصحية الناتجة عن المقالي الهوائية: تحذيرات طبية لا يعرفها كثيرون

المخاطر الصحية للمقالي الهوائية تُحذر تقارير صحية من مخاطر مرتبطة...

للأمهات: مكونات اللانش بوكس الصحي للأطفال في المدرسة وفقًا للخبراء

يبدأ الترم الثانى وتظهر أمام الأمهات تحديات جديدة في...

هناك خمس طرق طبيعية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

يواجه نحو ثلث سكان العالم من الفئة العمرية 30–79...

طريقة تحضير شوربة العدس

شوربة العدس بنكهة مميزة

ابدأ بتسخين زيت الزيتون في قدر واسع حتى يسخن، ثم شوّح البصل مع الثوم والطماطم حتى يذبلان.

المقادير: 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون، بصل، 2 فص ثوم، طماطم مبشورة، 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم، كوب عدس برتقالي، نصف كوب برغل، نصف كوب أرز، ملعقة كبيرة نعناع ناشف، ملعقة صغيرة بابريكا، ملح، فلفل أسود، مكعب مرق.

لطشة: 2 فص ثوم، شطة محروشة، ربع كوب زيت زيتون.

في حلة تحتوي على زيت شوّحي البصل مع الثوم والطماطم، ثم أضيفي الصلصة والعدس والأرز والبرغل والنعناع والبابريكا والملح والفلفل ومكعب المرقة، ثم صبي الماء المغلي.

غطّي الحلة واتركي المكونات حتى تغلي وتُنضج تقريبًا، وعند اقتراب النضج أحضري طاسة واضعي فيها القليل من الزيت وشوّحيّي الثوم مع الشطة والملح، ثم قدّميها ساخنة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على