ذات صلة

اخبار متفرقة

القرصيا: كنز صحي لجسمك، فما هي فوائده الصحية؟

فوائد القراصيا الصحية تعزز القراصيا الملين الطبيعي بفضل احتوائها على...

أسما إبراهيم تخطف الأنظار بإطلالة لافتة.. شاهد

إطلالة أسما إبراهيم في أحدث جلسة تصوير خطفت أسما إبراهيم...

كيف يؤثر نقص فيتامين د على وظائف الجسم.. علامات تستلزم الفحص

أهمية فيتامين د ودوره في الجسم يشير الإرهاق المستمر إلى...

حليب الشوكولاتة.. مزيج من الفيتامينات المفيدة بشروط

ما هو حليب الشوكولاتة يُعرَف حليب الشوكولاتة بأنه مشروب يجمع...

منها الحساسية: أسباب الشعور بالألم في العين عند الرمش

أسباب ألم العين عند الرمش ينشأ ألم العين عند الرمش...

كيفية إعداد يخنة اللحم بالجزر والبطاطس

طريقة تحضير يخني لحم بالجزر والبطاطس

المقادير تكفي أربعة أشخاص: لحم بقري مكعبات 800 جم، بطاطس مكعبات كبيرة 500 جم، جزر شرائح سميكة 300 جم، بصل مفروم 200 جم (حوالي 2 بصلة متوسطة)، ثوم مفروم 15 جم (حوالي 3 فصوص)، معجون طماطم 30 جم (2 ملعقة كبيرة)، مرق لحم ساخن 750 مل، زيت نباتي 30 مل (2 ملعقة كبيرة)، ملح 10 جم (أو حسب الذوق)، فلفل أسود 5 جم، بابريكا 5 جم، كمون 3 جم، ورق لورا 2 ورقة، زعتر أو روزماري اختياري 1 جم، فلفل أخضر حار اختياري 1 حبة.

ابدأ بتسخين الزيت النباتي في قدر ثقيل على نار متوسطة–عالية، ثم شوّح اللحم حتى يحمر من جميع الجهات وتغلق مسامه.

أضف البصل وقلّبه 3–4 دقائق حتى يذبل، ثم أضف الثوم وقلّب 30 ثانية.

أضف معجون الطماطم وقلّب دقيقة، ثم أضف البهارات (الملح، الفلفل، البابريكا، الكمون) وورق اللورا والزعتر.

أضف المرق الساخن، اتركه يغلي، ثم غطّ الحلة وخفّف النار واتركه 60–75 دقيقة حتى يطرى اللحم.

أضف البطاطس والجزر، وكمّل تسوية على نار هادئة 20–25 دقيقة حتى يستوي الخضار ويتقلّ الصوص.

ضبط الملح والفلفل وتقدّم اليخني ساخنًا مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على