ذات صلة

اخبار متفرقة

الإطلالة نفسها تثير الجدل على فيسبوك .. مقارنة بين ملك وليلي أحمد زاهر

احتفلت الفنانة ملك أحمد زاهر بخطوبتها على السيناريست شريف...

قناع العيد من بياض البيض والأرز لبشرة ناعمة ومشرقة

يعد ماسك بياض البيض والأرز من الوصفات الطبيعية لتنقية...

بعد أن تصدرت التريند بسبب خطوبتها.. عشر صور لملك أحمد زاهر

أعلنت الفنانة ملك أحمد زاهر خطوبتها على السيناريست شريف...

مع انتهاء العيد، نعود إلى وزن مثالي: كيف نستعيد الرشاقة بعد الكعك والرنجة؟

عودة إلى النظام الغذائي الصحي ابدأ بالعودة التدريجية إلى نظام...

لصحة الجهاز الهضمي.. أطعمة صديقة للأمعاء وتحفز الهضم بكفاءة

دور الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الغذائية وتوازن الطاقة يعمل...

مسلسل لعبة قلبت الأمور بجد.. 4 خطوات للتعامل مع الشخص الهجومى

تأثر شريف بالشخصية الهجومية في مسلسل لعبة وقلبت بجد

تتأثر شخصية شريف بوفاة زوجته وابنه بشكل سلبي، وهذا ما يجعله شخصاً هجوميّاً لا يقبل أي حديث من أحد.

تشير استشارية الصحة النفسية سلمى أبو اليزيد في حديثها إلى أن ما يفعله شريف يمثل تعريفاً للشخص الهجومي، حيث يميل إلى استخدام أسلوب حاد أو عدواني في الحديث أو التصرف، سواء بالكلمات أو بنبرة الصوت أو بالسلوك، وغالباً ما يظهر هذا الأسلوب كإنتقاد مستمر أو تقليل من الآخرين أو فرض للرأي بالقوة، وقد يكون ناجماً عن ضغوط نفسية.

توضح هذه الإرشادات أن هذا النمط من السلوك قد ينبع من ضغوط نفسية وتوتر مستمر، ما يجعل الحوار متوتراً ويصعب الوصول إلى تفاهم.

احرص على الحفاظ على الهدوء في البداية، فالتعامل مع الشخص الهجومي يجب ألا يخرج عن نطاق ضبط النفس كي لا يتفاقم الوضع.

استمع باهتمام لما يقوله الشخص الهجومي دون مقاطعة، ولكن دون قبول الإهانة أو التقليل من الذات، فهكذا يمنحك الاستماع فرصة لفهم سبب الهجوم واختيار الرد المناسب.

ضع حدوداً واضحة لرفض الأسلوب الهجومي بطريقة محترمة، مع توضيح أن الحوار يمكن أن يستمر فقط في إطار الاحترام المتبادل، وهو ما يساعد على حماية النفس ومنع تكرار السلوك العدواني.

اختر الكلمات بعناية لتجنب التصعيد، واعتمد عبارات تعبر عن المشاعر بدون اتهام صريح.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على