ذات صلة

اخبار متفرقة

الإطلالة نفسها تثير الجدل على فيسبوك .. مقارنة بين ملك وليلي أحمد زاهر

احتفلت الفنانة ملك أحمد زاهر بخطوبتها على السيناريست شريف...

قناع العيد من بياض البيض والأرز لبشرة ناعمة ومشرقة

يعد ماسك بياض البيض والأرز من الوصفات الطبيعية لتنقية...

بعد أن تصدرت التريند بسبب خطوبتها.. عشر صور لملك أحمد زاهر

أعلنت الفنانة ملك أحمد زاهر خطوبتها على السيناريست شريف...

مع انتهاء العيد، نعود إلى وزن مثالي: كيف نستعيد الرشاقة بعد الكعك والرنجة؟

عودة إلى النظام الغذائي الصحي ابدأ بالعودة التدريجية إلى نظام...

لصحة الجهاز الهضمي.. أطعمة صديقة للأمعاء وتحفز الهضم بكفاءة

دور الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الغذائية وتوازن الطاقة يعمل...

مسلسل لعبة وتبدّلت الأمور بجد.. 4 خطوات للتعامل مع الشخص الهجومى

شريف وشخصيته الهجومية في مسلسل لعبة وقلبت بجد

يتأثر شريف بفقدان زوجته وابنه بشكل سلبي، ما يحوّله إلى شخصية هجومية لا تقبل الحديث مع أحد وتسيطر عليه مشاعر الغضب وتدفعه لرفض أي مساعدة من الآخرين وتفسير كلامهم بشكل خاطئ.

ويظهر هذا النمط في سلوكه وتصرفاته اليومية، ما يعزّز الصورة الهجومية لديه ويجعل تفاعله مع المحيطين أكثر صعوبة، وهو ما يراه البعض جزءاً من عمق الشخصية وتداعيات الصدمة والضغوط النفسية عليه.

التعامل مع الشخصية الهجومية

الهدوء أول خطوة في المواجهة

تشير استشارية الصحة النفسية إلى أن التعامل مع الشخص الهجومي يبدأ بالحفاظ على الهدوء وعدم الانجراف وراء الاستفزاز، فالغضب المتبادل يرفع من حدة الموقف ويحوّل الحوار إلى صراع، بينما يسهم الهدوء في احتواء التوتر وتخفيفه.

الإنصات دون خضوع

تؤكد أن الاستماع باهتمام لما يقوله الشخص الهجومي مهم، دون مقاطعته، وبالمقابل يجب عدم قبول الإهانة أو التقليل من الذات، فالاستماع هنا لا يعني الموافقة، بل فهم سبب الهجوم واختيار الرد المناسب في الوقت الصحيح.

وضع حدود واضحة

ينصح بالتعبير بوضوح عن رفض الأسلوب الهجومي بطريقة محترمة، مثل توضيح أن الحوار يمكن أن يستمر بشرط الاحترام المتبادل، مع وضع حدود تحمي النفس وتمنع تكرار السلوك العدواني.

اختيار الكلمات بعناية

يؤكد أن الرد على الهجوم بكلمات هادئة وواضحة يقلل من حدة الموقف، وتفضَّل عبارات تعبر عن المشاعر دون اتهام، مثل: “لا أرتاح لهذا الأسلوب” بدلًا من الرد بعنف أو سخرية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على