تثبت هايدي كلوم حضورها اللافت وإشراقتها المستمرة في عالم الموضة والإعلام، حتى وهي في سن الـ52، وتؤكد أن سر توهجها ليس الحمية القاسية أو التمارين المرهقة، بل أسلوب حياة متوازن يجمع بين التغذية الصحية والاستماع للجسد والاستقرار العاطفي.
التغذية الطبيعية أساس الصحة
في حديثها لصحيفة Page Six، توضح كلوم أن اختيار الطعام الحقيقي غير المصنّع هو حجر الأساس في نمط حياتها الصحي، وتؤكد أنها تفضل الفاكهة الطازجة مثل التفاح أو الموز كوجبة خفيفة، بعيدًا عن الأطعمة الجاهزة التي لا تعرف مكوناتها.
كما تشدد على دعم المزارعين المحليين والاعتماد على الطعام الصحي والطبيعي قدر الإمكان، وتؤكد أن الإنسان انعكاس لما يتناوله يوميًا.
التوازن والحب سر الإشراق الدائم
إلى جانب النظام الغذائي، تؤمن كلوم بأهمية التوازن في ممارسة الرياضة والحركة اليومية، مشيرة إلى أنها لا تبالغ في التمارين بل تستمع إلى جسدها وتتجنب الإرهاق.
كما كشفت أن علاقتها بزوجها، عازف الجيتار توم كاوليتز، تمثل مصدرًا أساسيًا لسعادتها واستقرارها، مؤكدة أنها تشعر معه بالأمان والحب منذ اللحظة الأولى.
وعلى الصعيد المهني، تستعد هايدي كلوم لإطلاق فيلمها الوثائقي On & Off the Catwalk by Heidi Klum، الذي يقدم نظرة من وراء الكواليس على مسيرتها، ويتناول أيضًا تجارب أبنائها في عالم عرض الأزياء.
