الأسباب الشائعة لآلام الرقبة والكتف
فتق عنق الرحم
يحدث فتق عنق الرحم حين يبرز القرص بين فقرات الرقبة ويضغط جزءه الهلامي خارج موضعه على الأعصاب، ما يسبب الألم والضعف في الرقبة والكتف والعمود الفقري.
إجهاد العضلات
يحدث إجهاد في العضلات المرتبطة بالرقبة والكتف مثل الرافعة وشبه المنحرف، ما يسبب الألم والتصلب خاصة عند أداء تمارين أو أعمال تتطلب جهداً في تلك المنطقة.
وضعية سيئة
تؤدي الوضعية السيئة الناتجة عن الجلوس الطويل خلف المكتب وتصفح الهواتف إلى ألم الكتف والرقبة وأعلى الظهر.
داء الفقار العنقي
يدل داء الفقار العنقي على تآكل القرص مع التقدم في العمر، مما قد يضغط على جذور العصب الشوكي فيسبب ألمًا يشع من الرقبة إلى الكتف.
ثني الرقبة (إصابة اللدغة)
تنشأ إصابة اللدغة من صدمات تؤدي إلى ثني الرقبة جانبياً، ما يضغط على الأعصاب بين الرقبة والكتفين ويسبب ألمًا صاعقاً في الذراع مع وخز أو ضعف أو خدر، وتعد الإصابات الرياضية من الأسباب الشائعة لهذه الإصابة.
