لماذا تبرز بحة الصوت بعد نزلة برد
يحدث فقدان الصوت عادة بسبب التهاب الحنجرة الحاد الناتج عن عدوى فيروسية أو سعال مفرط أو تهيج في الحلق، ما يجعل الأحبال الصوتية غير قادرة على الاهتزاز بشكل صحيح وتتسبب في فقدان الصوت أو بحة تظهر بشكل مفاجئ.
تؤدي هذه الحالة إلى تورم وتهيج صندوق الصوت، وتمنع الاهتزاز الطبيعي للأحبال الصوتية، فيظهر الصوت باهتاً أو مفقوداً.
تشير التغيرات الصوتية إلى التهاب الحنجرة الفيروسي عادة، وهو غالباً ما يشفى تلقائياً عندما تعتني بالحلق وتتجنب العوامل المحفزة.
كيف تعالج الصوت المتضرر بسرعة وأمان
يُشدد على راحة الصوت التامة لمدة تتراوح بين 24 و72 ساعة، وتجنب الكلام قدر الإمكان، مع الامتناع عن الهمس لأنه يجهد الأحبال الصوتية أكثر من الكلام الهادئ.
يُحرص أيضًا على ترطيب الحنجرة بشرب الماء باستمرار، واستخدام جهاز ترطيب الهواء أو استنشاق بخار لتخفيف الالتهاب وتهيج الحنجرة.
تُقلل المهيجات المؤخرة للشفاء مثل التدخين والبيئات الملوثة واستخدام العطور القوية والمواد الكيميائية القوية من مدة الالتهاب وتزيد من البحة.
يساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح في تهدئة الحلق وتخفيف المخاط والتهيج، وتستمر العلاجات المنزلية البسيطة مع الوقت في تقليل مدة الشفاء عند اتباعها.
ابدأ بتناول العسل كعلاج مهدئ للحلق، واستخدم قرصاً مستحلباً للحلق يكون خالياً من المهيجات، وتجنب الأنواع التي تحتوي على المنثول إذا شعرت أنها تثير الحلق أكثر.
ابدأ العودة التدريجية إلى الصوت، فبمجرد تحسن الصوت ابدأ بمحادثة قصيرة ومنخفضة، ثم زد استخدامها تدريجيًا على مدى أيام حتى تستعيد النطق الطبيعي دون إرهاق الأحبال.
متى تستدعي زيارة الطبيب؟
اطلب العناية الطبية فوراً إذا استمرت بحة الصوت لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو ظهرت صعوبات في التنفّس، أو ألم شديد في الحلق، أو سعال مصحوب بالدم، أو تورم في الرقبة.
ملاحظات حول احتمالية وجود مشاكل أخرى
تشير التغيرات الصوتية المستمرة إلى احتمال وجود مشكلات أكثر خطورة مثل وجود عقيدات صوتية أو ارتجاع حمضي، وفي حالات نادرة قد تكون علامة على حالة صحية تستدعي تقييم طبي شامل.
