مخاطر القلب والأوعية الدموية ومتلازمة CKM
تشير دراسة حديثة صادرة عن جمعية القلب الأمريكية إلى انخفاض أعداد النوبات القلبية والسكتات الدماغية مقارنة بعام 2023، لكنها تحذر من مخاطر متلازمة جديدة تعرف بـمتلازمة CKM وتؤكد أن نحو 90% من البالغين في الولايات المتحدة يواجهون عنصرًا واحدًا على الأقل من مكوّناتها.
تشرح الدراسة إطار عمل يسمى متلازمة CKM، وهو إطار يدرس المخاطر المرتبطة بأمراض القلب والكلى والسكري والسمنة، ويركّز على الروابط بين هذه الحالات مع العوامل القابلة للتعديل والطرق التي يمكن بها تقليل هذه المخاطر المشتركة.
وعلى الرغم من انخفاض وفيات أمراض القلب والأوعية الدموية، يحذر الخبراء من أن انتشار عوامل الخطر قد يؤدي إلى أمراض مستقبلية إذا لم تُعالج، فارتفاع وفيات السكتة الدماغية بين فئات عمرية محددة يثير القلق، مثل زيادة قدرها 8.3% بين البالغين بين 25 و34 عامًا، وارتفاع قدره 18.2% بين من تزيد أعمارهم عن 85 عامًا، وفقًا للجمعية، كما يُظهر ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة بين الأطفال والمراهقين حتى 19 عامًا.
الوقاية والعناصر الثمانية الأساسية للحياة
أوضحت الجمعية أن هناك استراتيجية وقائية شاملة تُعرف باسم “العناصر الثمانية الأساسية للحياة” وهي عناصر قابلة للتعديل لصحة القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه العناصر اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني، وتجنب التدخين، والنوم الصحي، والحفاظ على وزن صحي، وتوافر مستويات صحية للكولسترول في الدم، ومعدلات صحية لسكر الدم وضغط الدم. ويشير الخبراء إلى أن تحسين هذه العوامل يمكن أن يمنع ما يصل إلى نحو 40% من وفيات جميع الأسباب وفي الوفيات القلبية الوعائية بين البالغين.
وأضاف الدكتور برادلي سيرور أن لا يكفي الاحتفال بانخفاض حالات النوبات والسكتات الدماغية؛ بل يجب دراسة بيانات الشباب بدقة ومكافحة سمنة الأطفال وارتفاع ضغط الدم ومتلازمات التمثيل الغذائي كي لا تتطور إلى أمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل.
