تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم BMI يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف الوعائي، وهو نوع من الخرف ينجم عن تلف الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ.
وفقًا للدراسة، يعد الخرف الوعائي نتيجةً مشتركةً لعوامل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلّب الشرايين والسكري، وتختلف أعراضه حسب الجزء المتضرر من الدماغ لكنها غالبًا ما تشمل تشوشًا ذهنيًا ومشاكل في الذاكرة وصعوبات في أداء أنشطة يومية.
ما هو الخرف الوعائي؟
يؤدي تلف الاوعية الدموية إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، وهو ما يفسر ظهور أعراض الخرف الوعائي وفق المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، مع وجود ارتباط قوي بين صحة الأوعية الدموية ووظائف الدماغ.
تؤكد المصادر أن لا وجود لعلاج شافٍ لهذا النوع من الخرف، مما يجعل الوقاية من العوامل المسببة أمراً حيوياً.
تفاصيل الدراسة
قام الباحثون بتحليل بيانات من مجموعات سكانية كبيرة في أوروبا، وتحديدًا من كوبنهاجن والمملكة المتحدة، باستخدام أساليب تحليلية تحاكي تجربة عشوائية مضبوطة. وأظهروا أنه مع زيادة مؤشر كتلة الجسم بمقدار نحو 4.5 نقاط، ارتفع خطر الخرف الوعائي بشكل متصل بجميع فئات BMI، ما يربط بشكل مباشر بين BMI وارتفاع الخطر.
وأظهر تحليل إضافي أن ارتفاع ضغط الدم، عندما يقترن بارتفاع BMI، يساهم بشكل مباشر في زيادة الخطر، الأمر الذي يضيف إلى الأدلة التي تبيّن قوة العلاقة بين صحة القلب والأوعية الدموية ووظائف الدماغ.
توضح الإرشادات الصحية أن فئة BMI المثالي للبالغين تقع بين 18.5 و24، في حين تُصنف زيادة الوزن بين 25 و29 والسمنة 30 فما فوق.
الوقاية من الخرف
يوضح الباحثون أن الوقاية من الخرف تمثل مستقبل الرعاية الصحية، لذا يصبح من المهم تعزيز العادات التي تحافظ على وزن صحي والتحكم في ضغط الدم عبر النظام الغذائي والتمارين والمتابعة الطبية المنتظمة.
كما يؤكد الخبراء على ضرورة ضبط ضغط الدم، إذ يؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ في مراحل لاحقة من الحياة. لذا ينبغي مراقبة ضغط الدم وقياسه وفهم ما تعنيه أرقامه.
يتكوّن قياس ضغط الدم من رقمين: الأول الانقباضي ويعلو الثاني الانبساطي، ويُعتبر النطاق الطبيعي عادةً أقل من 120 في الرقم العلوي وأقل من 80 في الرقم السفلي وفق جمعية القلب الأمريكية.
