لماذا يلجأ الرياضيون إلى جهاز قياس السكر؟
استخدم الرياضيون جهاز قياس السكر لمراقبة مستوياتهم أثناء التدريب والمباريات، مما يساعدهم على ضبط التغذية وجرعات الوقود وتفادي انخفاض السكر الذي قد يؤثر في الأداء ويعوق التعافي.
أضرار الإدمان على الألعاب الإلكترونية وأهمها الاكتئاب
يظهر أن الإفراط في الألعاب الإلكترونية ينعكس سلبًا على الصحة النفسية، مع وجود ارتباط بالاكتئاب والقلق واضطرابات النوم وتراجع العلاقات الاجتماعية، ما يستدعي وعي الأسرة وتقييم الأنشطة اليومية وتوفير بدائل صحية.
6 علامات تحذيرية لانسداد الأمعاء والأشخاص الأكثر عرضة للخطر
تكشف العلامات التحذيرية عن انسداد الأمعاء ألمًا بطنيًا مستمرًا وتشنجات، وفقدان القدرة على تمرير الغازات أو البراز، وتقيؤًا متكررًا، وتورمًا بالبطن، وحُمّى أو جفافًا شديدين، مع تغيّرات في النبض أو الوعي؛ والأشخاص الأكثر عرضة لهذا الخطر هم كبار السن والمرضى الذين لديهم تاريخ جراحي في البطن أو أمراض مزمنة تزيد من احتمالية ذلك.
باحثون يابانيون يطورون انسولينًا يؤخذ عن طريق الفم
يواصل العلماء اليابانيون تطوير شكل من الأنسولين يمكن تناوله عن طريق الفم لتسهيل العلاج وتحسين الالتزام بالعلاج، مع تحديات تتعلق بالاستقرار في الجهاز الهضمي والامتصاص وتأثيره الحيوي مقارنة بالحقن.
أداة تصوير مدعومة بالذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض متعددة
وافقت الجهات التنظيمية الأمريكية على أداة تصوير تستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل الصور الطبية وتمييز أمراض متعددة، ما يسهم في تعزيز دقة التشخيص وسرعة اتخاذ القرار العلاجي وتوسيع احتمالات استخدامه في مختلف التخصصات.
علامات تشير إلى أن صداعك يحتاج إلى تقييم طبي
لا تعتمد على المسكنات وحدها، بل راقب علامات مثل استمرار الصداع رغم المسكنات، وظهور صداع شديد مع حمى أو تغيّر في الرؤية أو صعوبات في التوازن أو صلابة في الرقبة أو تغيّرات في الوعي، فهذه الإشارات تستدعي تقييمًا طبيًا فوريًا.
سبع مشروبات طبيعية تعزز التركيز والذاكرة
توجد سبع مشروبات طبيعية يعتقد أنها تدعم التركيز والذاكرة وصحة الدماغ، وتشمل أمثلة شائعة مثل القهوة والشاي الأخضر والعصائر الطبيعية وغيرها، مع العلم أن الفاعلية تتأثر بنسب الاستهلاك والروتين اليومي وتفاعلها مع النظام الغذائي العام.
