يساعد الرمان في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، كما يمنع أكسدة الكوليسترول LDL مما يحمي الشرايين.
وتشير دراسات إلى أن عصير الرمان قد يحسن الدورة الدموية ويقلل من تصلب الشرايين، وهو عامل رئيسي في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وعند استهلاكه باعتدال ضمن نظام غذائي صحي ونمط حياة مناسب، قد يساهم الرمان في تقليل الترسبات وتحسين صحة الشرايين، وتُعزى هذه الفوائد إلى مضادات الأكسدة التي تقاوم الالتهاب وتحسّن وظيفة بطانة الشرايين.
وقد أظهرت إحدى الدراسات انخفاضًا يصل إلى نحو 30% في سماكة الشريان السباتي لدى من تناولوا عصير الرمان مقارنةً بالمجموعة الضابطة، كما قد يساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي ومستوى LDL المؤكسد.
تشير المصادر الصحية إلى أن الأبحاث في الرمان لا تزال في مراحلها الأولى، لكنها تحمل إشارات إيجابية حول قدرة مضادات الأكسدة على تقليل الالتهاب ودعم صحة الشرايين.
