ذات صلة

اخبار متفرقة

لا ترميها بعد اليوم: الاستخدامات التي لا تتوقعينها لقشر اليوسفي

استخدامات قشر اليوسفي في الشتاء استفد من قشر اليوسفي في...

تحذير عاجل: هذه السلوكيات قد تؤدي إلى تسرب الغاز دون أن نشعر

تتجدد التحذيرات من سلوكيات يومية قد تتحول بالمنزل إلى...

البساطة والجرأة: أسماء جلال تثير الجدل بجمالها في Joy Awards

إطلالات أسماء جلال في Joy Awards 2026 حضرت أسماء جلال...

دراسة: تناول الرضع للفول السودانى يقلل احتمال الإصابة بالحساسية بنسبة 38٪

تفاصيل الدراسة أظهرت نتائج دراسة جديدة نُشرت في مجلة طب...

هل يجب عليك الخضوع لفحص الرنين المغناطيسي لكامل الجسم؟

التصوير بالرنين المغناطيسي لكامل الجسم: تعريفه وآليات عمله يُعد التصوير...

طريقة تحضير فيليه السمك بصوص البرتقال

المقادير

تحضّر مكونات بسيطة لطبق فيليه السمك بصوص البرتقال وهي: سمك فيليه، ملح وفلفل، كمون، ثوم، بصل مفروم، بودرة بصل وثوم، بشر برتقال، كرفس، زعتر، عصير برتقال، شرائح برتقال، كريمة لباني، شبت، فلفل أسود مجروش، وأرز أبيض للتقديم.

طريقة التحضير

تبّل السمك الفيليه بالملح والفلفل والكمون ثم شواه في الزبدة حتى يحمر من الجانبين.

يضاف الكرفس والزعتر ويُترك المزيج مع عصير البرتقال حتى النضوج وتتمازج النكهات.

تسخّن الكريمة اللباني في طاسة أخرى وتكرمل شرائح البرتقال، ثم توضع مع السمك وتقدم مع الأرز الأبيض.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على