ذات صلة

اخبار متفرقة

حلويات رمضان: طريقة إعداد كنافة بالكاسترد والجلاش

كنافة بالكاسترد والجلاش ابدأ بجمع مقادير كنافة بالكاسترد والجلاش التالية:...

دكتورة تكشف تأثير الصيام على مقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض

أولًا: الصيام الجاف ومقاومة الإنسولين يؤدي توقف تناول الطعام والشراب...

قبل عيد الفطر: طريقة تحضير السابلية في البيت

مقادير السابلية ابدأ بمقادير السابلية وهي: 500 جرام دقيق، 250...

أعلنت الولايات المتحدة عن ارتفاع في حالات الإصابة بالنكاف.. العلامات ونصائح الوقاية

تشير البيانات إلى ارتفاع حالات النكاف في الولايات المتحدة...

مسلسل اللون الأزرق: هل يمكن أن يؤثر الإرهاق الزائد على اكتمال الحمل؟

أحداث الحلقة العاشرة من اللون الأزرق تشهد الحلقة العاشرة نقاشاً...

طريقة تحضير فيليه السمك بصوص البرتقال

المقادير

تحضّر مكونات بسيطة لطبق فيليه السمك بصوص البرتقال وهي: سمك فيليه، ملح وفلفل، كمون، ثوم، بصل مفروم، بودرة بصل وثوم، بشر برتقال، كرفس، زعتر، عصير برتقال، شرائح برتقال، كريمة لباني، شبت، فلفل أسود مجروش، وأرز أبيض للتقديم.

طريقة التحضير

تبّل السمك الفيليه بالملح والفلفل والكمون ثم شواه في الزبدة حتى يحمر من الجانبين.

يضاف الكرفس والزعتر ويُترك المزيج مع عصير البرتقال حتى النضوج وتتمازج النكهات.

تسخّن الكريمة اللباني في طاسة أخرى وتكرمل شرائح البرتقال، ثم توضع مع السمك وتقدم مع الأرز الأبيض.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على