ذات صلة

اخبار متفرقة

هل الامتناع عن السكر يمنع الإصابة بالسرطان؟ طبيب أورام يوضح الحقيقة

هل التوقف عن السكر يمنع السرطان؟ يتداول كثيرون فكرة أن...

كيفية إعداد سمك الفيليه بالليمون والبقدونس

مقادير السمك الفيليه استخدم سمك فيليه، وليمون، وبقدونس، وفلفل أحمر...

على الرغم من فوائده الكثيرة، أضرار فول الصويا

أضرار فول الصويا يُعَد فول الصويا من الأطعمة المغذية التي...

الموضوع المتداول: أضرار جسيمة جراء سكب الماء المغلي على اليدين

انتشار الترند وخطورته ينتشر ترند الشاي المغلي عبر منصات التواصل...

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية في الشتاء.. كيف تحمي نفسك؟

تتغير أنماط حياتنا في فصل الشتاء بشكل جذري، تماماً...

كيفية إعداد سمك بانيه بالبقسماط

ابدأ بتحضير مقادير سمك بانيه فيليه: ثوم، عصير ليمون، كمون ناعم، شطة ناعمة، زيت للقلي، بقسماط، ملعقة كبيرة نشا، بيض، ملح، فلفل أسود.

تبّل قطع السمك بالملح والثوم وعصير الليمون والكمون والشطة، واخلط البقسماط والنشا.

قلّب قطع السمك في خليط البيض المخفوق بالملح والفلفل الأسود.

قلّب السمك في خليط البقسماط والنشا واقليه في الزيت حتى النضج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على