لماذا يتأثر الجلد باحتكاك الهاتف؟
يزيد احتكاك الهاتف المستمر بالبشرة من احتمالية ظهور الحبوب، خاصة مع وجود الأوساخ والزيوت والبكتيريا على سطحه التي تنتقل بسرعة إلى الجلد عند ملامسته. تشير دراسة أُجريت عام 2017 إلى أن البكتيريا تتكاثر على الهواتف وتكون خزاناً للميكروبات، ما يجعل الاحتكاك والحرارة والضغط والملامسة للبكتيريا مزيجاً يسهل انسداد المسام والتهابها.
تؤكد الدكتورة شرادها ديشباندي أن الهواتف تلتقط بيئات متعددة طوال اليوم وتنتقل منها البكتيريا إلى الجلد بسهولة عند ملامستها للوجه، وهو ما يجعل الهاتف سبباً إضافياً لحب الشباب في بعض الحالات.
يؤثر التلامس المستمر مع الخدين والفك وأسفل الوجه بشكل خاص، وهي المناطق الأكثر تعرضاً للاحتكاك والضغط والحرارة، مما يجعل النساء أكثر عرضة لظهور الحبوب نتيجة للتغيرات الهرمونية والتوتر ومتلازمة تكيس المبايض والحمل واستخدام وسائل منع الحمل.
يتكوّن عندما يستمر الضغط والاحتكاك من الهاتف طبقة من الزيوت والمكياج والبكتيريا على سطح البشرة، فتزداد احتمالية ظهور بثور في الجانب الأكثر تماساً مع الجهاز.
تتأثر النساء بشكل أعلى بتقلبات التوازن الهرموني المصاحبة للدورة والتوتر والتغيرات الصحية كتكيس المبايض والحمل واستخدام موانع الحمل، وهذا يجعل البشرة أكثر حساسية لأي مؤثر خارجي مثل شاشة الهاتف غير النظيفة.
كيف نقي أنفسنا من تأثير الهاتف؟
ابدأ بتقليل الاحتكاك عبر استخدام سماعات الأذن أو البلوتوث لتقليل ملامسة الهاتف للبشرة. احرص على تنظيف شاشة الهاتف يوميًا باستخدام مناديل مبللة بالكحول أو قطعة قماش من الألياف الدقيقة. اغسل يديك قبل لمس الهاتف. تجنب استخدام الهاتف مباشرة بعد ممارسة الرياضة أو أثناء التعرق. إذا شعرت بأن الشاشة دهنية بعد المكالمات الطويلة، ازل الماكياج. اتبع روتين عناية بالبشرة لطيف يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك والنياسيناميد وبيروكسيد بنزويل للمساعدة في السيطرة على البشرة المعرضة للحب.
