تنظيف لطيف
ابدئي بتنظيف بشرتك لإزالة الأتربة والمكياج والشوائب المتراكمة طوال اليوم، استخدمي منظفًا كريمًا أو زيتًا مخصصًا للبشرة الجافة؛ فهذه الأنواع تنظف بلطف دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. إذا كنتِ تضعين مكياجًا، استخدمي المنظف الزيتي أولًا، ثم غسولًا مائيًا مرطبًا لإكمال التنظيف. هذا الأسلوب يحافظ على حاجز البشرة الطبيعي ويمنع جفافها أكثر في الشتاء.
تقشير لطيف
في الشتاء، تجنبي المقشرات القوية واستخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين فقط في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحضير البشرة لامتصاص المرطبات. يمكن الاعتماد على مقشرات خفيفة أو حتى منشفة ناعمة مبللة لمسح البشرة بلطف بدلاً من الفرك الشديد.
ترطيب سريع بتونر أو سيروم
بعد التنظيف، طبقي تونرًا مرطبًا أو سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك، وهو مكوّن ممتاز يجذب الرطوبة إلى داخل الجلد ويمنحه امتلاءً وترطيبًا عميقًا. اختاري تركيبة خالية من الكحول والرائحة القوية كي لا تهيجي بشرتك الحساسة في الشتاء.
كريم ليلي غني
هذا هو العنصر الأهم في روتينك الشتوي المسائي؛ استخدمي كريمًا ليليًا غنيًا بالمرطبات مثل زبدة الشيا أو السيراميدات أو الزيوت الطبيعية. فهذه الكريمات تخلق حاجزًا يحفظ الرطوبة ويعزز إعادة بناء البشرة أثناء النوم، كما يساعد ذلك البشرة في الليل على امتصاص المغذيات بشكل أفضل.
زيت أو طبقة حماية إضافية
إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، أضيفي قطرات من زيت مغذٍ مثل زيت الجوجوبا أو زيت الورد فوق الكريم الليلي؛ وتعمل هذه الطبقة كحاجز عازل يمنع الهواء الجاف من سحب الرطوبة من الجلد أثناء النوم.
عناية حول العينين
جلد محيط العين أرق وأكثر حساسية، لذا استخدمي كريم عناية خاص بالعين غنيًا بالمرطبات والمهدئات مثل الجلسرين أو الببتيدات لتفادي الجفاف والتجاعيد الناتجة عن الهواء البارد.
مرطب هواء لغرفة النوم
الهواء الجاف المنبعث من أجهزة التدفئة يمكن أن يزيد جفاف البشرة، ففكري في استخدام مرطب هواء بجانب السرير ليلاً؛ سيضيف الرطوبة إلى الجو مما يساعد بشرتكِ على الاحتفاظ بالرطوبة ويقلل من الجفاف.
