تظهر إشارات الإنذار المبكر غالباً كألمٍ في الصدر، لكنها قد تبدأ من إشارات صامتة ترسلها الأعضاء والأنسجة في صمت، كأن الجسم يهمس بأنه لم يعد يحتمل الضغط، وقد تبدأ من اللثة أو القدمين أو حتى فروة الرأس.
تورم القدمين والكاحلين كصرخة من أسفل الجسم
عندما يفشل القلب في ضخ الدم بشكل كافٍ، تتجمع السوائل في الأطراف السفلية وتظهر علامات التورم في نهاية اليوم، وتترك آثار الجوارب على الساقين. ليس كل تورم سببه القلب؛ فقد تكون المشكلة في الأوردة أو وجود جلطة، لذا يجب فحص أي تورم في ساق واحدة أو ألم خلف الركبة فورًا، فوجود جلطة ي Pose حالة طارئة تحتاج علاجًا سريعاً.
تساقط الشعر كإشارة تحذيرية من القلب
ترتبط الدراسات الحديثة بفقدان الشعر المبكر لدى الرجال بارتفاع مخاطر أمراض الشرايين التاجية حتى نحو 30%. يعتقد أن ارتفاع هرمون التستوستيرون قد يسهم في ذلك، ورغم أن الصلع ليس دليلًا حاسمًا، فهو علامة تستدعي فحص الكوليسترول والضغط والسكر.
الناتؤات الصفراء على الجلد: الزانثوما
بقع صفراء على الجفون أو المفاصل أو الركبتين تُعرف بالزانثوما، وهي تراكمات دهنية قد تعكس وجود ارتفاع مزمن في الكوليسترول الضار. هذه العلامة ليست مجرد نوع جلدي، بل مؤشر على مخاطر انسداد الشرايين.
نزيف اللثة والتهابات الفم كتشير إلى القلب
تظهر الدراسات وجود ارتباط بين أمراض اللثة المزمنة وارتفاع خطر أمراض القلب، فالتهاب اللثة يتيح للبكتيريا دخول الدم وتصلّب جدران الأوعية الدموية مع الوقت، لذا العناية بنظافة الفم تُعد دفاعًا مهمًا عن صحة القلب.
الإجهاد النفسي الشديد: متلازمة القلب المكسور
الإجهاد القوي أو الصدمة العاطفية قد يسبب متلازمة Takotsubo القلبية، حيث يضعف تقويم الضخ بشكل مؤقت ويظهر ألم وضيق تنفسي يشبه النوبة القلبية، وتلتئم الحالة عادة خلال أسابيع، وإن تكررت فقد تترك أثرًا على قوة القلب.
التغيرات في الوزن والتبول والسعال ليلاً
في بدايات فشل القلب، قد يظهر احتباس السوائل فيزداد الوزن فجأة، ويزداد التبول ليلاً، ويظهر سعال عند الاستلقاء؛ وهذه إشارات تدل على صعوبة تصريف الدم والسوائل، كما يُلاحظ انخفاض القدرة على أداء الجهد المعتاد.
متى تتحرك فورًا؟
أي تورم جديد، أو ضيق في التنفس غير مبرر، أو خفقان قلب غير اعتيادي، أو ألم يمتد إلى الكتف أو الفك، خصوصًا مع وجود تاريخ عائلي أو ارتفاع ضغط أو سكر، يستدعي زيارة عاجلة للطبيب، فالفحص المبكر يحول الخطر إلى فرصة للنجاة.
