ذات صلة

اخبار متفرقة

من بينها بذور الشيا.. أطعمة تحتوي على الكالسيوم أكثر من الحليب

يُعَد الحليب من أبرز مصادر الكالسيوم في النظام الغذائي،...

سبع مكملات بعد التمرين لتعزيز استشفاء العضلات بشكل أسرع

يحدث تعافٍ للألياف العضلية بعد التمرين عبر تفاعل بيولوجي...

أطعمة غنية بالحديد تقي من فقر الدم وتكون على سفرتك في رمضان

يعاني فقر الدم من مشكلات صحية شائعة لدى بعض...

أطباء: مشروب يعزز صحة البروستاتا لدى الرجال ويقلل خطر الإصابة

ما هي البروستاتا ولماذا يجب الاهتمام بها؟ تُعد البروستاتا غدة...

طريقة تحضير التشويحة في رمضان باللحم الضأن والكبدة .. سر الطعم المحلي في دقائق

تُعد التشويحة من الأكلات السريعة اللذيذة التي تحظى بشعبية...

5 أنشطة بديلة للموبايل والتابلت لأولادك خلال إجازة نصف العام

تعمل الأمهات خلال إجازة نصف العام على تنظيم أوقات الأبناء لتكون ترفيهية مفيدة وتساعدهم على استعادة نشاطهم بعد فترة المذاكرة والامتحانات، وتقلل من قضاء ساعات طويلة أمام الهواتف.

تشير تقارير إلى وجود أنشطة بديلة تجمع بين الترفيه والفائدة وتقلل وقت الشاشة، وتبرز الحاجة إلى اشتراك الأبناء في أنشطة هادفة خلال الإجازة، مع ذكر وجود خمس أنشطة فعالة كخيارات رئيسية.

أنشطة مقترحة خلال الإجازة

مشاركة الأبناء في المطبخ

شارك الأبناء في إعداد وتحضير الوجبات المختلفة لتعزّز روح التعاون والتواصل مع الأم وتوفر وقتاً ممتعاً ومفيداً بدلاً من الجلوس أمام الشاشات.

أنشطة ترفيهية منزلية

نفّذ مع الأبناء أنشطة مثل التلوين والرسم وألعاب البازل وتحديد وقت زمني لها مع الاتفاق على تفاصيلها، ما يشجعهم على الالتزام واستغلال الإجازة بشكل إيجابي.

مشاريع إبداعية

انضمام الأبناء إلى دورات الحرف اليدوية مثل النحت والكروشيه أو الدورات الإلكترونية في البرمجة والتصميم يساهم في تنمية مهاراتهم الإبداعية وقضاء وقت صحي ومفيد.

وقت رياضي

ادخل الأبناء في أنشطة رياضية ومسابقات تعليمية خلال الإجازة لتمنحهم طاقة إيجابية وتساعدهم على الحفاظ على نشاطهم البدني والأكاديمي.

وقت عائلي

حافظ على وجود الأبناء في التجمعات العائلية ومشاركتهم مشاهدة فيلم أو ممارسة الألعاب الجماعية، فذلك يعزز الروابط الأسرية ويقلل الاعتماد على الهواتف خلال الإجازة.

حرفة الكروشية

ابدأوا بحرفة الكروشية كخيار إبداعي يطور الصبر والتركيز ويمنح الأطفال نشاطاً هادئاً وآمناً وممتعاً خلال الإجازة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على