ابدأ بالإشارة إلى أن مشاكل الكلى قد لا تظهر أعراض واضحة في البداية، وتتشابه في بعض الأحيان مع أعراض الجفاف في تأثيرهما على توازن السوائل في الجسم، وهو ما يجعل البعض يظنون أنهم بحاجة فقط إلى شرب المزيد من الماء.
علامات قد تُخلط مع الجفاف وتدل على مشاكل الكلى
الشعور بإرهاق مستمر حتى مع شرب كميات كافية من الماء قد يشير إلى أن كليتك لا تقوم بتصفية السموم بشكل صحيح، فترتفع الفضلات في الدم وتسبب التعب المستمر.
تشنجات عضلية وآلام في الجسم تحدث عندما لا تتوازن الكهارل والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم نتيجة خلل في وظائف الكلى.
الغثيان أو القيء قد يظهر عندما تتراكم السموم في الدم نتيجة ضعف التصفية الكلوية، وهو أمر قد يُشبه غثيان الجفاف في بدايته.
جفاف مستمر في الفم والشعور بطعم معدني ورائحة كريهة قد يشير إلى تراكم السموم وتلف في وظائف الكلى.
بول داكن أو رغوي غالباً ما يعكس قلة شرب الماء، أما البول الرغوي فقد يدل على وجود بروتين زائد وهو علامة على تلف الكلى.
تورم في القدمين أو الكاحلين أو الوجه يحدث عادة نتيجة احتباس السوائل وعدم قدرة الكلى على التخلص منها مع وجود صوديوم زائد في الدم.
كثرة التبول خاصة في الليل قد تعني أن الكلى تواجه صعوبة في تركيز البول أو وجود عدوى أو مرضاً كلوياً.
صعوبة في التركيز قد تُعزى إلى تراكم الفضلات في الدم الذي يضعف وظائف الدماغ ويؤثر في التركيز والتفكير بوضوح.
حكة مستمرة لا تتحسن بالشرب قد تكون بسبب تراكم السموم أو اختلال توازن المعادن في الدم نتيجة مشكلات الكلى.
ألم أسفل الظهر أو الجانب قد يشير إلى التهاب أو حصى في الكلى أو تورم في منطقة الكليتين، وهو ألم قد يختلط مع علامات الجفاف في بدايته.
من المهم ملاحظة هذه العلامات مبكرًا، فإذا ظهرت أي منها حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، ففحص الكليتين ضروري لأن التشخيص المبكر يساعد في حماية صحتك على المدى الطويل.
