ذات صلة

اخبار متفرقة

خطة من خمس خطوات للحفاظ على صحة أفضل للنساء بعد الخمسين

عادات تعزز الصحة العامة والحالة النفسية للنساء في الخمسينات ابدأي...

6 علامات في تعاملاتك اليومية تشير إلى أنك بصحة جيدة

اعلم أن جسمك قد يظهر إشارات خفية تدل على...

الإفراط في تناول سكر الفركتوز يدمر صحتك بصمت، فكيف تحمي نفسك؟

يتواجد الفركتوز طبيعياً في الفواكه والعسل، كما يُستخدم على...

ميتا تستحوذ على شركة مانوس.. اعرف تفاصيل الصفقة وقيمتها

أعلنت شركة ميتا، الشركة الأم لفيسبوك وإنستجرام، عن إتمام...

المواصفات التقنية للخواتم الذكية تعيق انتشارها مقارنة بالساعات الذكية

الوضع الراهن للخواتم الذكية تظل الخواتم الذكية بعيدة عن الانتشار...

كيفية اكتشاف علامات الإساءة الرقمية وحماية نفسك منها

علامات تعبر عن الإساءات الرقمية

راقبي وجود علامات الإساءات الرقمية مثل التهديد بنشر صور خاصة إذا لم تُلبِ مطالبهم، وهو من أبرز أشكال الإساءة الرقمية وفقًا لما ذكرته منظمة الأمم المتحدة للمرأة.

سلوكيات تحكمية في المحادثات وجهات الاتصال، مثل فرض قيود أو مراقبة هاتفك باستمرار.

تعليقات أو رسائل خاصة مُزعجة ومسيئة تستمر في الوصول إليك حتى بعد حظر الشخص.

ظهور صور مُفبركة أو مُعدّلة لك فجأة على الإنترنت، أو انتحال للشخصية، أو حملات تشهير في المجموعات الإلكترونية.

خطوات عملية يمكنكِ اتخاذها فورًا ضد الإساءة الرقمية

ابدئي بالحظر والإبلاغ عبر أدوات المنصة لقطع الاتصال وتوثيق البلاغ.

استخدمي الأدوات المتاحة لإزالة الصور ومقاطع الفيديو الخاصة التي تمت مشاركتها دون موافقتك.

احفظي أدلة الواقعة مثل لقطات الشاشة والروابط والطوابع الزمنية كمرجع إذا قررتِ الإبلاغ.

أخبري شخصًا تثقين به، مثل صديقة أو أحد أفراد العائلة أو جهة تثقين بها، بما يحدث.

أمني حساباتك بتفعيل المصادقة الثنائية ومراجعة إعدادات الخصوصية، وتحققي من خلو أجهزتك من برامج التجسس وتطبيقات التتبع، وتدعم معظم المنصات إعدادات أمان تسمح بتصفية التعليقات وحظر الحسابات المسيئة وتحديد من يمكنه الإشارة إليك.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على