اليوم العالمى للأسرة
احتفل اليوم العالمى للأسرة بتأكيد أهمية وجود الأسرة كقاعدة للأمان والاستقرار وتأكيد دورها في تمكين كل فرد من العيش بسعادة وتوفير بيئة داعمة للنمو والتواصل بين أفرادها.
الموازنة بين العمل والحياة المنزلية
ابدأ بتحقيق توازن يتيح لك قضاء وقت كافٍ مع أسرتك خلال اليوم، فالتواصل والوقت المشترك يسهمان في تعزيز العلاقة وتوفير أجواء من السعادة والاستقرار.
اهتم بنفسك
اعتن بنفسك بجانب رعاية الأسرة، فبدون العناية بالنفس لا تستطيع تقديم الدعم وتؤثر على سعادتك وسعادة أسرتك، لذلك خصص وقتاً للاهتمام بالنفس ولشريكك بين الحين والآخر.
الانضباط
احتفظ بهدوئك عند الغضب وقم بتعليم طفلك كيفية التصرف بشكل مختلف في المرات القادمة، فالتفهم والاحترام أفضل من العنف، وهذا يعزز الثقة والسعادة بين أفراد الأسرة.
التواصل
تواصل مع أسرتك في السراء والضراء، فغالباً ما يجد الأطفال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم، ومجرد معرفة أن والديهم يستمعون لهم قد يكون كافياً، لذلك تحدث معهم وأنصت لهم جيداً.
وقت ممتع
خصص وقتاً لقضاء بعض الوقت مع العائلة عدة مرات في الأسبوع، وتجمعوا معاً خلال الوجبات الثلاث لتبادل الحديث عن الأمور المهمة والأمور الممتعة، وشارك أطفالك في الأعمال المنزلية أو في الأنشطة خارج المنزل.
