فوائد الثوم للبشرة
استفيدي من الثوم لتعزيز صحة بشرتك عبر تقليل حب الشباب الناتج عن تراكم السموم وتخفيف الالتهابات والميكروبات، كما يعد من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الأضرار وتدعم الخلايا الجلدية، وهو يساهم أيضاً في التخفيف من أعراض الصدفية كالاحمرار والحكة والتقشير، ويحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويدعم تأخير الشيخوخة بفضل مضاداته ومركّباته المضادة للالتهابات، كما قد يساعد في تقليل علامات التمدد والتشققات والعلاج المرتبط بالإكزيما الناتجة عن الالتهابات.
الوصفة الأولى
تُعد الوصفة الأولى من العلاجات الطبيعية لحب الشباب بسبب خصائصه المضادة للجراثيم وتُستخدم كعلاج موضعي. المكونات: فصان إلى ثلاثة فصوص من الثوم مع كمية من الماء أو هلام الصبار وبقعة من القطن. طريقة التحضير: تُهرس فصوص الثوم وتُخلط مع الماء لمدة 10 دقائق، تُغمس قطعة قطن في الخليط وتوضع على البقع، كما يُنصح بتناول ما بين فص إلى فصّين من الثوم يوميًا كإضافة للنظام الغذائي.
الوصفة الثانية
تحتوي الثوم أيضاً على خصائص مضادة للشيخوخة وتُساعد في تحسين مظهر البشرة والتقليل من الالتهابات وتستهدف علامات الجلد والتشققات. المكونات: بضعة فصوص من الثوم وضمادات. طريقة التحضير: يُهرس الثوم جيدًا ثم يوضع على علامات الجلد والتشققات، وتُغطّى المنطقة بضمادات لمدة ليلة كاملة، وتُغسل في الصباح وتُكرر حتى تقلّ العلامات وتختفي.
