يُعرف فيروس نوروفيروس بأنه فيروس شديد العدوى يصيب المعدة بسرعة، وهو السبب وراء القيء الشديد غالباً مع أعراض أخرى مثل الإسهال والغثيان وتقلصات في البطن وأحياناً حمى خفيفة.
التعرف على فيروس القيء الشتوي
تنتشر العدوى عادة في الشتاء عندما يجتمع الناس في أماكن مغلقة، وتنتقل عبر لمس الأسطح الملوثة أو التعامل مع شخص مصاب أو تناول طعام أو ماء ملوث.
ولا يعتمد نوروفيروس على التسمم الغذائي الناتج عن تلوث الغذاء؛ يكفي الاتصال بشخص مصاب ليتم الانتقال، وهذا ما يجعل الحالة شائعة في الأماكن المزدحمة.
كيف يدخل الأمعاء
يدخل الفيروس إلى الأمعاء الدقيقة عند الابتلاع، ويرتبط ببطانة الأمعاء فيتكاثر بسرعة، ما يسبب التهاباً وإفرازات تؤثر على آلية امتصاص السوائل والأملاح في الأمعاء، فترتفع كمية السوائل في الأمعاء وتصبح البراز مائياً وتحدث تقلصات نتيجة انقباض العضلات.
تغيرات في الكائنات المتعايشة في الأمعاء
لا يقتصر تأثير الفيروس على الالتهاب فحسب، بل يغير توازن الميكروبيوم في الأمعاء، وقد تزيد العدوى من أعداد بعض البكتيريا الضارة حتى بعد زوال الأعراض. وفي النماذج الحيوانية يظهر أن وجود أنواع معينة من البكتيريا في الأمعاء قد يؤثر في شدة العدوى، حيث قد تفرز هذه البكتيريا عوامل تساعد في نمو الفيروس أو تحفيز الخلايا المناعية لمكافحته.
خطوات التعافي
يتعافى معظم الناس خلال يوم إلى ثلاثة أيام مع الراحة وتناول رشفات صغيرة من محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، واتباع نظام غذائي خفيف مثل الأرز والموز والخبز المحمص بعد توقف القيء. ويُوصى بالبقاء في المنزل لمدة 48 ساعة بعد زوال الأعراض.
الوقاية والنظافة
تركز طرق الوقاية على ممارسات النظافة الشخصية، مثل غسل اليدين بالصابون لمدة 20 ثانية واستخدام المطهر لتنظيف الأسطح، وتجنب الأطعمة النيئة عند ظهور الأعراض. وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج أو لقاح حتى الآن، إلا أن ممارسات النظافة تقلل بشكل كبير من التعرض للفيروس.
متى تستشير الطبيب بسبب الجفاف
استشر الطبيب إذا ظهرت علامات للجفاف مثل جفاف الفم والدوار وانعدام التبول لعدة ساعات، أو استمرت الأعراض لدى الأطفال وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة.
