تشير برودة القدمين إلى وجود مشكلة محتملة في الدورة الدموية، وليست عرضًا عابرًا بسبب الطقس البارد فحسب، بل قد تكون إشارة تحذيرية على وجود مشكلة صحية كامنة، أبرزها ارتفاع الكوليسترول في الدم ومرض الشرايين المحيطية، وهو مرض يطلق عليه الأطباء القاتل الصامت بسبب أعراضه الخفية.
لماذا تعد برودة القدمين علامة مقلقة؟
تؤكد الأطباء أن استمرار برودة القدمين حتى مع ارتداء الجوارب أو وجود دفء كافٍ قد يعكس ضعفًا في الدورة الدموية يحدث عندما تتراكم الدهون والكوليسترول داخل جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تضييقها أو انسدادها ويمنع وصول الدم الكافي إلى الساقين والقدمين.
هذه الحالة تعرف طبيًا بمرض الشرايين المحيطية، وهو أحد أمراض القلب والأوعية الدموية التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة من تجاوزوا سن الأربعين.
تشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 200 مليون شخص حول العالم يعانون من مرض الشرايين المحيطية بدرجات متفاوتة.
ما مرض الشرايين المحيطية؟
مرض الشرايين المحيطية هو اضطراب يحدث نتيجة تصلب الشرايين بسبب تراكم اللويحات الدهنية، ما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف، خصوصًا الساقين والقدمين. ومع نقص الأكسجين والمغذيات، تبدأ الأنسجة في المعاناة، وقد تتفاقم الحالة إذا لم تُشخّص مبكرًا.
أعراض مرض الشرايين المحيطية
إلى جانب برودة القدمين، هناك أعراض أخرى يجب عدم تجاهلها، أبرزها ألم أو تشنج في الساقين أثناء المشي أو بذل مجهود، خدر أو تنميل في القدمين، ألم في الساقين أثناء الراحة أو عند الاستلقاء، بطء التئام الجروح أو القرح في القدمين وأصابع القدم، تغير لون الجلد إلى الشحوب أو الأرجواني أو الداكن، الإحساس بوخز أو برودة شديدة عند لمس القدم، وفي الحالات المتقدمة قد يؤدي نقص التروية الدموية إلى تلف الأنسجة.
أسباب الإصابة بمرض الشرايين المحيطية
يحدث المرض عندما تفقد الشرايين نعومتها الطبيعية بسبب تراكم الدهون، ما يسمح بتكوّن جلطات دموية ويزيد من خطر الانسداد الكامل. ومع استمرار نقص الدم، قد تبدأ الأنسجة في الموت تدريجيًا.
عوامل الخطر التي تزيد احتمالية الإصابة
ترتفع فرص الإصابة عند وجود ارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، التدخين، مرض السكر، ارتفاع ضغط الدم، مرض الكلى المزمن، والتقدم في العمر.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من برودة مستمرة في القدمين مصحوبة بألم، تنميل، أو تغير في لون الجلد، فمن الضروري استشارة الطبيب فورًا، فالتشخيص المبكر يساعد على العلاج وتجنب المضاعفات الخطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
