تشير الدراسات الطبية إلى أن انخفاض حرارة الجسم من أبرز الأسباب التي تجعل القدمين تشعران بالبرد المستمر، إذ قد يسبب اضطرابًا موضعيًا في تدفق الدم مع تشنجات وعائية خفيفة وضعفًا في جهاز المناعة، ويظهر هذا التأثير بشكل أوضح لدى من يعانون من إجهاد عاطفي مطول أو سوء تغذية أو اضطرابات النوم أو أمراض مزمنة مصاحبة.
أسباب عديدة تجعل القدم باردة
تصلب الشرايين واضطراب تدفّق الدم
يُعد تصلب الشرايين سببًا مهمًا للشعور بالبرودة، فمشكلات الدورة الدموية الناتجة عن هذا المرض تؤدي إلى تضييق الشرايين في الأطراف السفلية، ما يبطئ وصول الدم إلى القدمين ويزيد الإحساس بالبرودة.
السكري وأمراض القلب عوامل خطورة
يُعد كبار السن المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات استقلاب الدهون والسكري من أكثر الفئات عرضة لهذه المشكلة. يؤثر السكري بشكل أساسي على الأوعية الدموية الصغيرة، ما يعوق تدفق الدم إلى الأنسجة الطرفية في حال عدم ضبط مستوى السكر، وهو ما يزيد الإحساس بالبرد في القدمين.
الاضطرابات الأيضية وفقر الدم
أوضحت الطبيبة أن الاضطرابات الأيضية وفقر الدم تندرج أيضًا ضمن الأسباب المحتملة؛ فبعض اضطرابات الغدد الصماء قد تعطل العمليات الأيضية وتقلل تبادل الحرارة وتوصيل الطاقة إلى خلايا الجسم، كما أن انخفاض مستويات الهيموجلوبين ونقص الأكسجة في الأنسجة قد يسهمان في زيادة الحساسية للبرد، خاصة في الأطراف.
