ذات صلة

اخبار متفرقة

سوء الهضم في فصل الشتاء: الأسباب وسبل تحسين صحة الأمعاء

يؤثر الشتاء في طريقة هضم الجسم للطعام بشكل تدريجي،...

قبل أيام من عام 2026.. كيف يهدد نمط الحياة الحديث الأطفال بالسكر والكوليسترول

مرض السكري عند الأطفال يتأثر الأطفال بمرض السكري بشكل رئيسي...

روتين صباحي من خمس خطوات يحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكر

ابدأ بشرب كوب ماء فور الاستيقاظ لتعزيز الدورة الدموية...

إذا كنت زهقان من العمل.. جلسة يوجا مع الكلاب لتخفيف التوتر مقابل 60 دولارا

يوغا مع الكلاب في بانكوك يقدم استوديو فورابي يوجا في...

وصفة الأرز بالخلطة وقطع الكبدة.. جددى مطبخك

ابدأ بتحضير الأرز بالخلطة من مكونات بسيطة وخطوات مرتبة...

هل تخطط لرحلة طويلة؟ راجع تطعيماتك في الوقت الملائم

تنظيم التطعيمات قبل السفر الطويل

ابدأ بمراجعة حالة التطعيمات قبل السفر الطويل، ويفضّل أن تكون قبل موعد الرحلة بستة إلى ثمانية أسابيع.

احرص على أن تُعطى اللقاحات الحية في وقت واحد إذا أمكن، وإن لم تُعطَ في اللحظة نفسها، فليكن هناك فاصل زمني لا يقل عن أربعة أسابيع بين كل جرعة من اللقاحات الحية.

لا يُشترط وجود فاصل زمني أدنى بين اللقاحات غير الحية، سواء بين اللقاحات الحية أو غير الحية.

احرص إن أمكن على إكمال التطعيمات قبل أسبوعين على الأقل من موعد السفر، لأن ذلك يتيح للجسم بناء المناعة وتلافي آثار جانبية التطعيم قبل السفر، بحسب دي بي إيه.

تشير إلى أن أكثر التطعيمات المطلوبة قبل السفر هي التطعيمات ضد التهاب الكبد الوبائي A والتهاب الدماغ الياباني وداء الكلب والكوليرا، خصوصًا عند السفر إلى أماكن لا يتم فيها الالتزام بالاشتراطات الصحية المعروفة، خاصة تلك المتعلقة بالطعام والشراب.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على