تنظيف البشرة بطرق طبيعية
ابدئي بتنظيف البشرة باستخدام مكونين طبيعيين يساهمان في إزالة الأوساخ والزيوت وتبقيان البشرة متوازنة دون جفاف، فالماء الورد مع العسل يعملان كمُطهر لطيف يساعد على تنظيف المسام وتهيئة البشرة للعلاجات التالية، وكرري الخليط صباحًا ومساءً لتحقيق بشرة أنظف وأكثر اتزانًا.
علاج بثور البشرة بالعسل والقرفة
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا بينما تقضي القرفة على الالتهابات، اخلطي القليل من العسل مع رشة قرفة وطبقيها على المناطق المصابة لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر، فتلك الوصفة تقلل الحبوب وتهدئ البشرة.
علاج البثور بالشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقاوم البكتيريا المسببة للبثور، استخدميه كتونر طبيعي فامسحي وجهك بقطنة مبللة بالشاي الأخضر البارد مرتين يوميًا لتخفيف الاحمرار والالتهاب ومنح البشرة إشراقة ناعمة.
جل الصبار لعلاج البثور واستعادة الإشراقة
جل الصبار الطبيعي من أبرز المكونات لتهدئة البشرة وتجديد خلاياها، طبقي طبقة رقيقة من جل الألوفيرا على وجهك قبل النوم واتركيه حتى الصباح فستلاحظين نعومة ونقاء البشرة مع الاستخدام المنتظم.
ترطيب البشرة خطوة لا يمكن تجاهلها
تحتاج البشرة إلى ترطيب مستمر حتى وإن كانت دهنية، اختاري مرطبًا طبيعيًا خفيفًا مثل زيت الجوجوبا أو ماء الورد فهما يساعدان على موازنة الإفرازات وتقليل ظهور البثور دون انسداد المسام.
النظام الغذائي وتأثيره على صفاء البشرة
لا يقتصر علاج البثور على العناية الخارجية فقط بل يعتمد أيضًا على نظام غذائي صحي، حاولي تناول الخضروات والفواكه الطازجة خاصة الغنية بفيتامين سي واشربي كمية كافية من الماء لأن الترطيب الداخلي ينعكس على مظهر البشرة.
تقشير طبيعي لتجديد خلايا البشرة
لتجديد الخلايا والتخلص من الخلايا الميتة استخدمي مقشراً بسيطاً من السكر البني وزيت الزيتون وابدئي بتدليك وجهك برفق بحركات دائرية مرة أو مرتين أسبوعيًا، ما يساعد على فتح المسام وتجديد البشرة ومنحها مظهراً صحياً ومشرقاً.
نصائح للحفاظ على بشرة خالية من البثور
احرصي على تنظيف أدوات المكياج بانتظام وتجنبي لمس وجهك أثناء النهار فالأيادي تنقل البكتيريا، حافظي على عدد ساعات نوم كافية وقللي التوتر لأنها من الأسباب التي تزيد من ظهور الحبوب.
