علامات الأظافر التي تشير إلى حالات صحية كامنة لا تتجاهلها

علامات تحذيرية على الأظافر تدل على حالات صحية كامنة

أظافر متقشرة

تشير أظافر متقشرة إلى سهولة تقشرها وتكسرها، وغالبًا ما ترتبط بالتعرّض المستمر للرطوبة أو المواد الكيميائية القاسية، لكنها قد تعكس أيضًا مشاكل غذائية أو جهازية كامنة إذا استمرت، كما قد تشير إلى نقص الكالسيوم بحسب الدراسات المرتبطة بصحة الأظافر وصحة العظام.

أظافر زرقاء

تظهر الأظافر بلون أزرق أو بنفسجي نتيجة نقص تشبّع الدم بالأكسجين، وتعد علامة رئيسية لنقص الأكسجين في الدم؛ استشر الطبيب فورًا إذا استمرت المصاحبة بضيق في التنفّس أو ألم في الصدر.

أظافر هشة

تتشقق وتنكسر بسهولة، وغالبًا ما تعود إلى عوامل خارجية مثل الرطوبة أو المواد القاسية، إلا أن استمرارها قد يشير إلى مشاكل غذائية أو جهازية؛ وربطت أبحاث الهشاشة المستمرة بالأمر بنقص الكالسيوم.

أظافر بيضاء بالكامل (أظافر تيري)

تظهر كبياض تام في الظفر وربطها عادة بتليف الكبد أو فشل القلب الاحتقاني أو السكري، وتُعتبر مؤشرًا مبكرًا على أمراض جهازية؛ يعود السبب إلى تغيرات في الأوعية تحت الظفر ونسيجه.

ظهور خطوط بيضاء على الأظافر

تظهر كبقع أو خطوط بيضاء أفقية أو نقاط، وعادةً ما يشير وجودها إلى نقص في الزنك الذي يلعب دورًا في انقسام الخلايا وتخليق البروتينات ونمو الأظافر الصحي؛ نقصه يضعف النمو ويظهر هذه الخطوط.

أظافر صفراء

يفيد الاصفرار عادة بإصابة فطرية في الأظافر، وتكون أكثر شيوعًا في أظافر القدمين؛ في الحالات الشديدة قد تصبح الظفر سميكًا ومتفتتًا وتؤلم المنطقة المحيطة وتنتفخ.