الاختلافات الأساسية بين قمل الرأس وقشرة الرأس
تُسبّب قمل الرأس وقشرة الرأس حكة في فروة الرأس، لكنهما يختلفان في المصدر والمظهر. يضع القمل بيضه قرب جذع الشعرة من قاعدة فروة الرأس، بينما القشرة هي قشور بيضاء أو صفراء تتساقط بسهولة من فروة الرأس وتظهر على الشعر، وليست عدوى طفيلية. تتفاوت الألوان والحجم ونمط الانتشار بين القمل والقشرة.
القمل
تظهر علامات القمل عادة مع حكة شديدة في فروة الرأس نتيجة لدغات القمل البالغ، كما قد تشعر أحياناً بإحساس الزحف أو الدغدغة أثناء وجود القمل. قد تزداد الحكة ليلاً عندما يكون القمل أكثر نشاطاً، وتصبح فروة الرأس أحمَرَة أحياناً من كثرة الخدش. يقع بيض القمل قرب قاعدة الشعر وعلى طوله من فروة الرأس، وتعرف الصئبان بأنها بيض القمل، وهي غالباً بيضاء أو صفراء وتلتصق بالشعر، بينما القمل نفسه يكون بنياً أو أسوداً وله ستة أرجل. تبقى القمل في الشعر وغالباً ما يتركز حول فروة الرأس وخلف الأذنين وعلى خط الرقبة. ينتشر القمل بسهولة من شخص إلى آخر عبر ملامسة الرأس أو مشاركة الأغراض الشخصية مثل فرش الشعر والقبعات وأغطية الرأس.
قشرة الرأس
قد يُخلط بين قشرة الرأس وقمل الرأس لكنها حالة جلدية وليست عدوى طفيلية. قد تسبب القشرة حكة لكنها عادة أقل حدة من الحكة الناتجة عن القمل، وتزداد عندما تكون فروة الرأس دهنية أو جافة جدًا وتزداد في الطقس البارد بسبب جفاف الهواء. تصيب القشرة فروة الرأس وتظهر كقشور بيضاء أو صفراء تتساقط بسهولة، وقد توجد أيضاً في مناطق أخرى من الجسم مثل الحاجبين أو حول الأنف إذا كان الوضع دهنياً. اللون العام للقشرة أبيض أو أصفر، وتكون القشور أكبر من الصئبان وتبدو دهنية في العادة. في المقابل، القمل يترك علامات أكثر وضوحاً مع وجود بيض قرب جذع الشعرة وقمل حي في فروة الرأس.
علاجات منزلية فعّالة
يمكن علاج معظم حالات القمل وقشرة الرأس في المنزل باستخدام شامبو موصوف طبياً أو شامبو مضاد للقشرة، مع تمشيط الشعر بمشط ضيّق لإزالة الصئبان. تظل الصئبان القريبة من فروة الرأس الأكثر قابلية للإزالة عن طريق التمشط، بينما لا ينمو الصئبان أسفل جذع الشعرة عادةً ويكون غير نشط. يجب تجنّب استخدام البلسم على الشعر حتى القضاء تماماً على القمل والصئبان، إذ يعمل البلسم كحاجزٍ يمنع الالتصاق الجيد للشامبو الطبي بجذع الشعرة.
إذا لم تُجدِ العلاجات المتاحة دون وصفة نفعاً، فاستشر طبيبك، فقد يكون القمل مقاومًا للعلاج المتاح دون وصفة، وقد تحتاج إلى دواء بوصفة طبية أو في حالات نادرة إلى مضاد حيوي.
الوقاية من تكرار العدوى
بعد الإصابة يجب غسل أي أغراض شخصية قد تلامس الرأس مثل الملابس والفراش والدمى المحشوة والقبعات وأربطة الشعر. كما يجب عدم مشاركة الأغراض الشخصية مع الآخرين وتجنب مشاركة فرش الشعر والقبعات وربطات الشعر. نظف المناطق التي يكثر المرور عليها مثل السجاد والأثاث، واستخدم مكنسة كهربائية، وضع الأغراض التي لا يمكن غسلها دائماً في أكياس بلاستيكية لمدة أسبوعين لمنع إعادة العدوى.
علاج قشرة الرأس في المنزل
للقشرة استخدم شامبو مضاداً للقشرة متاحاً بدون وصفة، واغسل شعرك مرتين أسبوعياً مع ترك الشامبو على فروة الرأس لمدة خمس إلى عشر دقائق عادةً حتى تكون فعّالاً أكثر. إذا لم تتحسن الحالة، راجع طبيب الأمراض الجلدية فقد تكون القشرة ناجمة عن عدوى فطرية تتطلب علاجاً مضاداً للفطريات.
