ذات صلة

اخبار متفرقة

عشاق الشاي: إضافات صحية لكوب مثالي وأخرى يجب تجنبها

إضافات صحية النعناع ابدأ بإضافة النعناع إلى الشاي للحصول على نكهة...

هل تنسى الأسماء بسرعة؟ قد تكون أذكى وأكثر إبداعاً مما تظن

التركيز على السياق يركز العقل على الانطباعات الحسية والعاطفية مثل...

هناك 9 إشارات في هاتفك تدل على وجود اختراق وتجسس، تعرف عليها.

علامات تدل على اختراق الهاتف تظهر البطارية أسرع من المعتاد...

طريقة حملك للهاتف قد تتسبب لك في التعب والحزن والتوتر.. نصائح للوقاية

تأثير وضعية الهاتف على الصحة النفسية تنبه الدراسات الحديثة إلى...

بعد عقد قرانها، منة شلبي تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان الجونة 2025.

إطلالات منة شلبي في مهرجان الجونة السينمائي 2025 ظهرت منة...

أخطر أنواع الأورام: تعرف إلى وسائل الوقاية من سرطان الرئة

التزم باتخاذ إجراءات الوقاية من سرطان الرئة وفق ما توصي به الجهات الصحية، فالتدخين يسبب نسبة عالية من وفيات المرض، وأهم ما يمكنك فعله هو عدم البدء بالتدخين أو الإقلاع عنه إذا كنت مدخنًا.

خطوات الوقاية الأساسية

تجنب التدخين السلبي، واجعل منزلك وسيارتك خاليين من الدخان، واحرص على منع التدخين في الأماكن المحيطة بك.

قلل من مستوى الرادون في منزلك. افحص منزلك بحثًا عن الرادون، واتخذ خطوات لخفض المستوى إذا كان مرتفعًا.

كن حذرًا في العمل. اتبع إرشادات الصحة والسلامة لتجنب المواد المسرطنة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على