ما هو الإنسولين وأنواعه
يستخدم الإنسولين لتنظيم سكر الدم في مرض السكري، وتختلف أنواع الإنسولين باختلاف بدء العمل وذروة الفعالية ومدة بقائها في الجسم.
يختلف الإنسولين سريع المفعول (وقت الوجبات) في بدايته وذروته ومدة تأثيره.
يبدأ الإنسولين سريع المفعول عادة خلال نحو 15 دقيقة من الحقن، وتبلغ ذروته خلال ساعة إلى ساعتين، وتستمر آثاره نحو 3 ساعات تقريبًا.
يبدأ الإنسولين القصير المفعول عادة بعد 30 دقيقة من الحقن، وتصل ذروته خلال ساعتين إلى ثلاث ساعات، وتستمر آثاره من 3 إلى 6 ساعات.
يعمل الإنسولين طويل المفعول طوال اليوم للمحافظة على سكر الدم حتى بدون وجود الطعام، ويبدأ مفعوله عادة بعد ساعات قليلة من الحقن، ويستمر حتى 24 ساعة.
يعمل الإنسولين متوسط المفعول مثل الطويل لكن لا يستمر طويلًا، وتصل آثاره عادة من 12 إلى 18 ساعة.
يبدأ الإنسولين طويل المفعول جدًا تأثيره خلال نحو 6 ساعات، ولا يؤدي إلى ذروة واضحة، وقد يستمر تأثيره لأكثر من 36 ساعة.
الأنسولين وقت الطعام مقابل أنواع أخرى من الإنسولين
يختلف عمل أنسولين وقت الوجبة عن أنواع الإنسولين الأخرى من حيث سرعة البدء ووقت الذروة ومدة الفعالية.
الأنسولين سريع المفعول يبدأ عادة خلال 15 دقيقة، وتبلغ ذروته بعد حوالي 1 إلى 2 ساعات، ويمتد تأثيره نحو 3 ساعات.
يبدأ الأنسولين القصير المفعول عادةً بعد حوالي 30 دقيقة من الحقن، وتصل ذروته خلال ساعتين إلى ثلاث ساعات، وتستمر تأثيراته من 3 إلى 6 ساعات.
يعمل الإنسولين طويل المفعول طوال اليوم للمساعدة في الحفاظ على سكر الدم حتى عندما لا تتناول الطعام.
يملك الإنسولين متوسط المفعول مدة تأثير تقارب الطويل لكنه لا يستمر طويلًا، ويستمر عادة من 12 إلى 18 ساعة.
يبدأ الإنسولين طويل المفعول جدًا تأثيره خلال نحو 6 ساعات، ولا يصل إلى ذروة، وقد يستمر لأكثر من 36 ساعة.
فوائد الأنسولين وقت الوجبات
تكمن الفائدة الأساسية لتناول أنسولين وقت الوجبات مع وجود خطّ طويل أو متوسط المفعول في إمكانية محاكاة إفراز الإنسولين من الجسم بشكل أقرب إلى الطبيعي.
وتتيح لك هذه الطريقة مرونة أكبر في اختيار أوقات وجباتك بشرط تناول الإنسولين قبل 15 إلى 20 دقيقة من الوجبة.
كيف تعرف أن الأنسولين وقت الوجبات مناسب لك؟
يبدأ الطبيب عادةً بنصحك باستعمال الإنسولين طويل المفعول في البداية، لكن في بعض الحالات قد لا يكفي وحده للتحكم في سكر الدم طوال اليوم.
عندما ترتفع مستويات الجلوكوز بسرعة أثناء تناول وجبة، قد تحتاج إلى إضافة أنسولين وقت الوجبة إلى علاجك أو استخدام أنسولين مركب.
سيظل استخدام الإنسولين طويل المفعول كما هو وفق توجيهات الطبيب، بينما تتناول أيضًا أنسولين وقت الوجبة قبل الوجبات.
أفضل أوقات تناول الأنسولين قبل الوجبات
تشير الأبحاث إلى أن الأفضل هو أخذ الإنسولين قبل الوجبة بـ15 إلى 20 دقيقة، بينما قد يؤدي أخذها بعد الوجبة إلى زيادة خطر انخفاض سكر الدم.
إذا فاتتك جرعة قبل الوجبة، تناولها في نهاية الوجبة وراقب سكر الدم.
إذا حان وقت وجبة أخرى بعدها، وربما يكون سكر الدم أعلى من الطبيعي قبل الوجبة؛ قِس سكر الدم وعدّل الجرعة مع الوجبة التالية وفق توجيهات الطبيب.
