فوائد اقتناء حيوان أليف
تعزز الحيوانات الأليفة صحتك النفسية والجسدية وتمنحك السعادة عندما يلهو الحيوان حول المنزل، وتخفف الشعور بالوحدة خصوصًا لدى كبار السن.
وتبين الأبحاث أن امتلاك حيوان أليف ليس نعمة للصحة الجسدية فحسب، بل يحافظ أيضًا على نشاط الدماغ ويحسن المزاج.
يساعد التفاعل مع الحيوانات الأليفة في خفض مستويات الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، فيشعر الشخص بالاسترخاء وتقل لديه مستويات القلق.
ويحفز وجودها الحركة اليومية، فمثلاً يضطرك كلبك إلى الخروج في نزهة منتظمة مما يعزز نشاطك البدني.
يسهم ذلك في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، كما يقلل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
تظهر الأبحاث أن التفاعل المستمر مع الحيوانات الأليفة يحسن الأداء الإدراكي، خصوصًا لدى كبار السن.
يرتبط التفاعل مع الحيوانات الأليفة بتقليل العزلة الاجتماعية، وهي عامل يقي من الخرف.
أظهرت دراسة حديثة أن المصابين بالخرف الذين يمتلكون حيوانًا أليف يميلون إلى الاستمرار في الأنشطة اليومية وربما يتأخر تطور الأعراض.
ضع خطة بديلة
ابدأ بتحديد شخص موثوق يمكنه رعاية الحيوان إذا اضطررت للتغيب أو تغيرت الظروف.
فكّر في أن يكون هذا الشخص من العائلة أو صديقًا، وتأكد من أن لديه المكان والوقت والدعم اللازم للحيوان على المدى الطويل.
وثّق الترتيبات كتابة لضمان الالتزام وتحديد المسؤوليات بدقة.
