ذات صلة

اخبار متفرقة

تأثير الصيام على الالتهابات وخلايا الجسم: طبيب يحذر من تناول الأطفال لقمر الدين

نشرة المرأة والمنوعات أسما إبراهيم تظهر أسما إبراهيم جمالها بإطلالة كلاسيكية...

ماذا سنفطر اليوم: أرز مبهر بالدجاج وكباب فراخ وكريب بالكنافة والشوكولاتة

اخلطي البيض مع الفانيليا جيداً في الخلاط، ثم أضيفي...

طرق فعالة للسيطرة على شهوة الحلويات بعد الإفطار في رمضان

ابدأ عند أذان المغرب بتناول التمر مع مصدر بروتين...

اجعلها ضمن فطورك؛ طبق الشوربة سيرطب جسمك ويمنع زيادة وزنك

تظل الشوربة غذاءً أساسيًا على مائدة الإفطار في رمضان،...

مسلسل عين سحرية: كيف تؤثر مضاعفات مرض الكبد على سكر الدم؟

نُقلت نوال سماء إبراهيم، والدة عادل عصام عمر، إلى...

لسحور مميز.. حضّري أومليت إسباني بالبطاطس

تعتبر وجبة أومليت إسباني بالبطاطس من أشهى أطباق الأومليت، إليك تفاصيل إعداداها لوجبة سحور مميزة.

المقادير

– البطاطس : 1 كيلو (مقطّعة شرائح رفيعة، مسلوقة نصف سلقة)
– الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
– البصل : 4 حبات (صغير الحجم، مقطّع إلى شرائح)
– الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مفرومة فرماً ناعماً)
– البيض : 16 حبة
– الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
– الخل : ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

– في وعاء عميق اخفقي البيض مع رشة من الملح والفلفل الأسود والخل.

– في مقلاة على النار ذوبي الزبدة.

– أضيفي الفليفلة الحمراء والبصل وقلبي مدة 5 دقائق.

– أضيفي البطاطس ثم اسكبي خليط البيض والثوم.

– غطي المقلاة واتركي المكونات حتى تنضج تماماً.

– قدمي الأومليت ساخناً بجانب الخبز العربي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على