ذات صلة

اخبار متفرقة

وسائل ناجحة للسيطرة على شهوة الحلويات بعد الإفطار في رمضان

طرق فعالة للسيطرة على الرغبة في الحلويات خلال رمضان ابدأ...

وصفة كيكة قدرة قادر بطعم غني وكريمي

طريقة عمل كيكة قدرة قادر ابدأ بتحضير الكراميل حيث يُذاب...

بروتين سري من الخلايا السرطانية يحمي من الزهايمر.. اكتشاف يفتح باب الأمل أمام علاج جديد

كشفت دراسات حديثة أُجريت في جامعة بريستول أن الناجين...

مسلسل عين سحرية: كيف تؤثر مضاعفات مرض الكبد على سكر الدم؟

نُقلت نوال، التي تؤديها سما إبراهيم كوالدة عادل، إلى...

سبع أنواع من الأطعمة المغذية التي تمنحك الطاقة والشبع أثناء الفطور

ابدأ وجبتك بعد صيام طويل بتركيبة مغذية تهدف إلى...

لسحور مميز.. حضّري أومليت إسباني بالبطاطس

تعتبر وجبة أومليت إسباني بالبطاطس من أشهى أطباق الأومليت، إليك تفاصيل إعداداها لوجبة سحور مميزة.

المقادير

– البطاطس : 1 كيلو (مقطّعة شرائح رفيعة، مسلوقة نصف سلقة)
– الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
– البصل : 4 حبات (صغير الحجم، مقطّع إلى شرائح)
– الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مفرومة فرماً ناعماً)
– البيض : 16 حبة
– الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
– الخل : ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

– في وعاء عميق اخفقي البيض مع رشة من الملح والفلفل الأسود والخل.

– في مقلاة على النار ذوبي الزبدة.

– أضيفي الفليفلة الحمراء والبصل وقلبي مدة 5 دقائق.

– أضيفي البطاطس ثم اسكبي خليط البيض والثوم.

– غطي المقلاة واتركي المكونات حتى تنضج تماماً.

– قدمي الأومليت ساخناً بجانب الخبز العربي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على