ذات صلة

اخبار متفرقة

كيف تقضين يوماً ممتعاً مع أولادك في معرض الكتاب؟

التخطيط المسبق لزيارة ناجحة اختر توقيتًا مناسبًا للزيارة ويفضل الذهاب...

في عشر دقائق.. طريقة تحضير الدوريتوس في المنزل

المكونات اجمع كوبين من دقيق الذرة الأصفر الناعم ونصف كوب...

بأناقة ملفتة.. جورجينا تخطف الأنظار بإطلالة مميزة

أبهرت جورجينا رودريغيز متابعيها بإطلالة أنيقة في أحدث ظهور...

لا يقتصر الأمر على ضبط وزنك؛ تناول دقيق الشوفان خلال يومين يخفض مستوى الكوليسترول

أثبتت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي قصير الأمد...

أطعمة تبدو آمنة لكنها تتحول إلى خطر بعد انتهاء صلاحيتها

احرص على معرفة سلامة المواد المخزنة وتقييم تاريخ صلاحيتها...

خالية من الدقيق.. وصفة بيتزا جبنة القريش للريجيم

ابدأ بخلط جبنة القريش مع رشة ملح وفلفل وبيض وزعتر وبصل بودرة وثوم بودرة ونصف كوب دقيق شوفان حتى تتكوّن لديك عجينة بيتزا قابلة للتشكيل.

افردي العجينة في صينية مدهونة بقليل من الزيت حتى تحصلي على القوام المناسب.

حضري صلصة البيتزا من طماطم مبشورة مع ملعقة زيت، ثم أضيفي الزعتر ورشة السكر والريحان والملح والفلفل الأسود وقلبيها حتى تتكثّف وتصبح صلصة جاهزة.

ضعي الصلصة على العجينة بالتساوي، ثم وزعي وجه البيتزا من جبنة موتزاريلا وشرائح السلامي وشرائح فلفل ألوان حسب الرغبة، ويمكن إضافة الزيتون.

ادخليها إلى فرن ساخن مسبقًا حتى تمام النضج وتقدم ساخنة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على