ذات صلة

اخبار متفرقة

عصير الموز بالحليب.. اكتشف ما يفعله بجسدك؟

فوائد عصير الموز بالحليب يعزز عصير الموز بالحليب الطاقة والنشاط...

أسرار وطريقة إعداد البساريا المقلية المقرمشة

طريقة عمل البساريا المقلية المقرمشة ابدأ باستخدام المكونات التالية: نصف...

التعب وآلام الجسم وتقلبات المزاج قد تكون علامات على نقص هذا الفيتامين

يشعر الكثير من الأفراد بالتعب المستمر وآلام في الجسم...

غدًا اليوم العالمي للسل لعام 2026: إحصاءات وأرقام حول العدوى

تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للسل في 24...

يُسكن الألم ويفيد القلب.. ماذا قالت الدراسات عن فوائد الضحك

منافع الضحك على الصحة والدماغ والقلب تظهر الدراسات أن الضحك...

ما تأثير ارتداء البيجامات لفترة طويلة على صحتك؟

كم مرة يمكنك ارتداء البيجامة نفسها قبل غسلها

احرص على ارتداء البيجامة نفسها ثلاث إلى أربع مرات قبل الغسل.

استحم قبل النوم، وبهذه الحالة قد ترتدي البيجامة لعدة مرات إضافية قبل الغسل.

احرص على ألا ترتدي نفس الطقم لأسبوع كامل، فذلك قد يكون طويلًا جدًا.

يسبب ارتداء البيجامات المتسخة تهيجًا للجلد وربما تفاقم أعراض الحساسية عند بعض الأشخاص.

تغذي عث الغبار الذي يعيش في فراشك.

احرص على الحد من عث الغبار لتجنب أعراض حمى القش إذا كنت تعاني من الحساسية.

تسبّب الملابس المتسخة طفحًا جلديًا أو تُفاقم أعراضه لدى بعض الأشخاص.

هل يجب عليك ارتداء بيجامات نظيفة كل ليلة؟

ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج لارتداء بيجامة نظيفة كل ليلة إذا كنت تعاني من حساسية شديدة أو كنت في مكان سيئ التهوية أو كنت مريضًا بنزلة برد.

غيّرها بأخرى نظيفة قبل النوم إذا كنت تميل إلى ترك البيجامات طوال اليوم.

كيفية الحفاظ على نظافة البيجامات لفترة أطول

خفض درجة الحرارة عند الغسل ليلاً لتقليل التلف ولإطالة عمر البيجامات.

استحم قبل تغيير ملابسك إلى بيجامة للنوم وتجنب الكريمات إن أمكن.

اقلع البيجامات أول شيء في الصباح وعلقها لتهويتها.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على