ذات صلة

اخبار متفرقة

خمسة مكملات غذائية تساعد في إدارة التوتر بشكل فعال

يتزايد التوتر في نمط الحياة العصرية المزدحمة، مما يجعل...

علامة تحذير مبكرة من سرطان الفم والحلق.. ما هي؟

تظهر قرحة الفم التي لا تلتئم خلال أسبوعين كإشارة...

البقع الداكنة المخملية على الجلد تشير إلى الإصابة بمرض خطير.. تفاصيل

ما الشواك الأسود؟ تظهر الشواك الأسود كعلامة مبكرة لمقاومة الأنسولين،...

قبل حلول رمضان.. أبسط الطرق لتفريز الخضروات

مقادير تفريز الخضروات جهّز البسلة والجزر والفاصولياء الخضراء وبصلًا مفرومًا...

ما وراء الضغط: كيف يمكن للعلامات التجارية الظهور في إجابات الذكاء الاصطناعي

عصر ما بعد الروابط: كيف يغير الذكاء الاصطناعي مفهوم...

ما تأثير ارتداء البيجامات لفترة طويلة على صحتك؟

كم مرة يمكنك ارتداء البيجامة نفسها قبل غسلها

احرص على ارتداء البيجامة نفسها ثلاث إلى أربع مرات قبل الغسل.

استحم قبل النوم، وبهذه الحالة قد ترتدي البيجامة لعدة مرات إضافية قبل الغسل.

احرص على ألا ترتدي نفس الطقم لأسبوع كامل، فذلك قد يكون طويلًا جدًا.

يسبب ارتداء البيجامات المتسخة تهيجًا للجلد وربما تفاقم أعراض الحساسية عند بعض الأشخاص.

تغذي عث الغبار الذي يعيش في فراشك.

احرص على الحد من عث الغبار لتجنب أعراض حمى القش إذا كنت تعاني من الحساسية.

تسبّب الملابس المتسخة طفحًا جلديًا أو تُفاقم أعراضه لدى بعض الأشخاص.

هل يجب عليك ارتداء بيجامات نظيفة كل ليلة؟

ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج لارتداء بيجامة نظيفة كل ليلة إذا كنت تعاني من حساسية شديدة أو كنت في مكان سيئ التهوية أو كنت مريضًا بنزلة برد.

غيّرها بأخرى نظيفة قبل النوم إذا كنت تميل إلى ترك البيجامات طوال اليوم.

كيفية الحفاظ على نظافة البيجامات لفترة أطول

خفض درجة الحرارة عند الغسل ليلاً لتقليل التلف ولإطالة عمر البيجامات.

استحم قبل تغيير ملابسك إلى بيجامة للنوم وتجنب الكريمات إن أمكن.

اقلع البيجامات أول شيء في الصباح وعلقها لتهويتها.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على