يحتفل العالم اليوم، في 15 أكتوبر، باليوم العالمي لغسل اليدين، وتؤكد هذه المناسبة أن غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون يمكن أن يحميك والآخرين من مجموعة من الأمراض المعدية.
يُعد الصابون السائل أفضل من الصابون العادي، خاصة في مكان العمل.
وغسل اليدين بالماء والصابون أفضل من استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول.
غسل اليدين يساعد على منع انتشار الأمراض المعدية.
يمكن أن ينتشر عدد من الأمراض المعدية من شخص إلى آخر عن طريق الأيدي الملوثة.
وتشمل هذه الأمراض التهابات الجهاز الهضمي، مثل داء السالمونيلا، والتهابات الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وفيروس كورونا (كوفيد-19).
إن غسل يديك بشكل صحيح بالماء والصابون يمكن أن يساعد في منع انتشار الجراثيم، مثل البكتيريا والفيروسات، التي تسبب هذه الأمراض.
يمكن لبعض أشكال التهابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي أن تسبب مضاعفات خطيرة، وخاصة بالنسبة للأطفال الصغار، أو كبار السن، أو أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
كيفية غسل اليدين بشكل صحيح
للغسل بشكل صحيح، بلل يديك بالماء النظيف الجاري، وأغلق الصنبور، ثم ضع الصابون ودلكه جيدًا لمدة 20 ثانية على جميع أسطح يديك ومعصميك، وافرك يديك معًا بسرعة على ظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك، وتأكد من الوصول إلى ظهر اليدين ومعصميك وتحت الأظافر.
إذا كان ذلك ممكنًا، قم بإزالة الخواتم والساعات قبل غسل يديك، أو حرك الخواتم أثناء الغسل لتغسل المنطقة تحتها، حيث يمكن أن تكون الكائنات الدقيقة موجودة هناك.
اشطفه جيدًا تحت الماء الجاري وتأكد من إزالة جميع آثار الصابون.
جفف يديك باستخدام منشفة نظيفة أو اتركهما يجفان في الهواء، ويفضل استخدام المناشف الورقية أو منشفة قماشية للاستخدام مرة واحدة، ويمكن استخدام مجفف الهواء الساخن.
