يحتفل العالم في 13 أكتوبر باليوم العالمي للتخثر لتوعية الناس بخطورة الجلطات الدموية وكيفية الوقاية منها وإنقاذ الأرواح من خلال الكشف المبكر، فالتخثر يكوّن جلطة دموية يمكن أن تتكوّن في الأوردة أو الشرايين وتؤدي إلى نوبات قلبية أو سكتات دماغية وانصمام رئوي، ويمكن الوقاية منها وحتى علاجها إذا اكتشفت مبكرًا.
ما هو التخثر؟
يتسبب التخثر في تكوّن جلطات دموية داخل الأوعية، ما يعيق تدفق الدم ويؤدي إلى مشاكل في الأعضاء. يمكن أن يحدث في الأوردة العميقة وهو ما يُعرف بالخثار الوريدي العميق (DVT) أو في الشرايين، وتترتب على ذلك مخاطر كبيرة حسب الموضع والحالة الصحية. تختلف عوامل الخطر مثل قلة الحركة أثناء السفر أو بعد جراحة، والتدخين، والسمنة، والحالات الصحية الكامنة، وتلعب علامات الإنذار المبكر دورًا مهمًا في التدخل المبكر.
علامات مبكرة للجلطات الدمويّة
تورم في الساقين أو الذراعين دون سبب واضح، مع وجود ألم أو ثقل في المنطقة، وازدياد التورم تدريجيًا، والاتصال بالطبيب عند حدوثه ضروري.
الألم أو التشنج في ربلة الساق أو الفخذ قد يكون عائدًا إلى جلطة؛ لا يتحسن بالراحة أو التمدد، فاحرص على الانتباه للألم الموضعي غير الطبيعي والاستشارة الطبية.
تغير لون الجلد في المنطقة المصابة قد يظهر احمرارًا أو زرقة أو شحوبًا، ويرافق ذلك شعور بالدفء أو لمعان، وهو إشارة جدّية يجب تقييمها.
ضيق في التنفّس قد يظهر عند انتشار الجلطة إلى الرئتين، وقد يرافقه تسارع في ضربات القلب وآلام في الصدر، وهذا الانصمام الرئوي قد يكون مميتًا إن لم يتم العلاج السريع.
ألم أو ضغط في الصدر قد ينتشر إلى الكتف أو الذراع أو الفك، وهو يشابه أعراض النوبة القلبية، ويستلزم رعاية طارئة.
السعال المستمر أو سعال الدم قد يكون مؤشرًا على وجود جلطة في الرئتين ويتطلب رعاية طبية دقيقة لتجنب المضاعفات.
التعب أو الدوخة غير المبرر قد تكون من دلائل تأثير الجلطة على الدورة الدمويّة، ويجب الانتباه في حال ظهورها مع عدم التحسن.
كيف يمكن الوقاية من جلطات الدم؟
يمكن الوقاية من جلطات الدم بالالتزام بنمط حياة نشط، والحفاظ على وزن صحي، وشرب كمية كافية من الماء، واتباع تعليمات الطبيب وعدم تجاهل أي علامة تحذيرية.
