ذات صلة

اخبار متفرقة

العلماء يتوقعون متى ستتفوق التكنولوجيا على الذكاء البشري

ما هو التفرد؟ بدأ يزداد الاعتقاد بأن التفرد يمثل لحظة...

الماء هو المحفز الأهم للطاقة أثناء الجهد البدني

احرص على الحفاظ على مستوى كافٍ من السوائل داخل...

ثلاثة مشروبات طبيعية تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

يُعَدّ الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم أمرًا...

العلماء يتوقعون الموعد الذي ستتفوق فيه التكنولوجيا على الذكاء البشري

يتوقع خبراء الذكاء الاصطناعي أن لحظة التفوق قد تكون...

الماء.. المحفز الأهم للطاقة أثناء المجهود البدني

قبل التمرين: التحضير بالماء ابدأ بشرب الماء قبل التمرين بوقت...

صحية ولذيذة.. طريقة إعداد سلطة البرتقال والجرجير

يقطع الجرجير وتُخلَط مع البرتقال والذرة والخيار والنعناع.

المقادير تشمل برتقالاً، جرجيراً، ذرة حلوة، خياراً، جبنة فيتا، ونعناعاً طازجاً.

طريقة تحضير سلطة برتقال وجرجير

يُخلط الخل وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون لصنع الصوص.

يضاف خليط الصوص إلى خليط السلطة وتُقلّب حتى تتشرب النكهات.

تضاف قطع جبنة فيتا إلى السلطة وتُقدَّم مع قطع التوست المحمص.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على