تزداد إصابات الأطفال بنزلات البرد والسعال مع اقتراب موسم الشتاء، وهذا يدفع الأمهات للبحث عن علاجات طبيعية آمنة تخفف الأعراض دون الحاجة إلى الأدوية في جميع الحالات.
علاجات طبيعية للكحة
يُخفف العسل السعال ويقلل من إنتاج المخاط، كما يساعد في قتل البكتيريا الضارة، مع الحذر من إعطاءه للأطفال دون سن عام واحد لتجنب خطر التسمم الوشيقي.
ت help المشروبات الدافئة مثل الشاي أو الماء الساخن على تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف تهيج الحلق، فحرارتها تمنح إحساسًا بالراحة مقارنة بالباردة.
يساهم الزنجبيل في توسيع مجاري الهواء وتخفيف التشنجات المحيطية حول الممرات الهوائية، ويمكن تقديمه مع العسل أو إضافته إلى الشاي الدافئ للأطفال الأكبر سنًا.
يُعد الماء الحل الأبسط والأكثر فعالية للحفاظ على ترطيب الجسم، فهو يقلل المخاط في الحلق ويحد من نوبات السعال، خصوصًا أثناء النوم.
يساعد استنشاق بخّار الماء في ترطيب مجرى التنفس وتخفيف الاحتقان، ويمكن إضافة زيت النعناع مع الحرص على الإشراف المباشر على الطفل.
يثبت أن خليط الأعشاب الطبيعية مثل الزعتر واليانسون يمكن أن يقلل من أيام السعال، كما أن مستخلص البلسان قد يساعد في تسريع الشفاء من نزلات البرد.
استخدمي جهازًا مرطبًا للهواء بحذر، فمع وجود فوائد في تخفيف السعال الجاف إلا أن الإهمال في تنظيف الجهاز قد يؤدي إلى العفن وعث الغبار.
قم بغرغرة الماء المالح لتخفيف التهاب الحلق والسعال، بتحضير كوب دافئ من الماء وإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح، وتعليم الطفل طريقة الغرغرة الصحيحة دون بلع.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راقِب طفلك جيدًا وتوجه إلى الطبيب فورًا في حال ظهرت عليه الأعراض التالية: ارتفاع الحرارة لأكثر من ثلاثة أيام، صعوبة في التنفس أو وجود صفير بالصدر، خمول شديد أو فقدان للشهية، واستمرار السعال لأكثر من أسبوعين.
