علامات وأعراض لا يجب تجاهلها
تتراكم الدهون والكوليسترول في جدار الشرايين مكوّنة لويحات، وهذا يعيق تدفق الدم ويؤذي أيضًا عضلة القلب.
لا تقتصر خطورة اللويحات على حجز الدم فحسب، بل تزيد من احتمال حدوث نوبة قلبية وتستدعي العناية الطبية الفورية للحماية من تلف أكبر في القلب.
تحدث النوبة غالبًا عندما تكون وحدك، ما يجعلها أكثر خطورة إذا لم تصل المساعدة بسرعة.
قد تظهر علامات تحذيرية قبل النوبة لساعات أو أيام أو أسابيع، مثل ألم صدر مستمر لا يزول بالراحة أو ضغط في الصدر يستمر.
قد تختلف أعراض النوبة عند النساء أحيانًا، فيظهر ألم في الرقبة أو الذراع أو الظهر أو شعور بعدم الراحة مع دوار أو قلة نفس، لذا يجب الانتباه لأي علامة غير عادية.
في بعض الحالات تكون السكتة القلبية المفاجئة أول علامة على وجود نوبة قلبية وتستدعي التدخل الطبي الفوري للحفظ على الحياة.
ماذا تفعل في حالة الإصابة بنوبة قلبية؟
اتصل بخدمات الإسعاف فورًا دون تأخير لتوفير الرعاية الطبية اللازمة.
تناول قرص أسبرين واحد إذا لم تكن لديك حساسية أو مشاكل تمنع ذلك، وامضغه وابتلعه مع الماء فقد يساعد في تقليل شدة النوبة.
اجلس في وضع مريح ولا تجهد جسدك، وإذا شعرت بالدوار استلقِ على جانبك الأيسر مع ثني الساقين لتسهيل تدفق الدم إلى القلب.
اتصل بشخص من العائلة أو صديق ليكون قريبًا ويقدم الدعم حتى وصول الإسعاف أو الطبيب.
احرص على الهدوء وتنفس بعمق وبثبات، وتذكر أن المساعدة في الطريق.
لا تأكل أو تشرب شيئًا حتى وصول المساعدة، ولا تقود سيارتك إلى المستشفى بنفسك.
