خمس أدوات منزلية أكثر تلوثاً من مقعد المرحاض
الجهاز التحكم عن بعد
يحتوي جهاز التحكم عن بعد على نحو 290 وحدة بكتيرية لكل سنتيمتر مربع، مقارنة بنحو 12 وحدة عند مقعد المرحاض، بسبب تكرار الاستخدام بالأيدي الملوثة أو الرطبة بالطعام وتراكم الغبار عليه. ننصح بإزالة البطاريات قبل التنظيف، ثم مسح الجهاز بمنديل معقم أو بخليط من الماء والخل، وتنظيف الأزرار بفرشاة أسنان ناعمة، وتركه ليجف تماماً قبل إعادة استخدامه.
لوح التقطيع
تحمل لوحات التقطيع بكتيريا برازية قد تفوق تلك الموجودة على مقعد المرحاض، خاصة عند استخدامها لتقطيع اللحوم النيئة ولم تنظف جيداً بعد الاستخدام، وتتكاثر الجراثيم في الشقوق الناتجة عن السكاكين. اغسل اللوح بالماء الساخن والصابون بعد كل استخدام، واعتنِ بتعقيمه بانتظام بمحلول يحتوي على قليل من الكلور، واستبدله عند وجود خدوش عميقة.
الهواتف المحمولة
تحتوي الهواتف على جراثيم تفوق مقاعد المراحيض بعشر مرات بسبب استخدامها في أماكن متعددة وتراجع تنظيفها. لتخفيف المخاطر، اغسل يديك بانتظام وتجنب إدخال الهاتف إلى الأماكن الملوثة، ونظف سطحه يومياً بقطعة قماش من الألياف الدقيقة مبللة بالكحول الإيزوبروبيل.
أغطية الوسائد
يمكن أن تحتوي أغطية الوسائد على أكثر من 17 ألف بكتيريا خلال أسبوع واحد نتيجة التعرّق واللعاب والغبار أثناء النوم، وقد تسبب التهابات جلدية ومشاكل في فروة الرأس. لذا اغسل أغطية الوسائد والملاءات أسبوعياً على الأقل بالماء الساخن والمنظفات القوية.
إسفنجة المطبخ
تعد إسفنجة المطبخ من أكثر الأدوات تلوثاً في المنزل، وتوفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية بسبب استخدامها ورطوبتها المستمرة. بدلاً من ذلك، استبدلها كل أسبوعين كحد أقصى، واعتنِ بتعقيمها يومياً عبر وضعها في الميكروويف لبضع ثوانٍ أو نقعها في محلول مبيض مخفف.
