ذات صلة

اخبار متفرقة

يؤدي إلى ضعف العضلات تدريجياً.. ما هو مرض العصبون الحركي؟

ينشئ العصبون الحركي إشارات تتحكم في حركة العضلات، وهو...

هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة تقلل مخاطر سرطان القولون إلى النصف

أظهرت دراسة قائمة على الملاحظة أن استهلاك المكسرات، وخاصة...

كرة طائرة.. الزمالك يحسم قراره بعدم مشاركة فريق السيدات في البطولة العربية للأندية

الزمالك يعتذر عن المشاركة في البطولة العربية للأندية للسيدات اتخذ...

ليس الكبار فقط.. منتخب المغرب يتأهل إلى نصف نهائي كأس العالم للشباب

أحرز المنتخب المغربي للشباب تحت 20 عامًا إنجازًا تاريخيًا...

ملف يلا كورة.. فوز المنتخب المصري.. تغييرات مرتقبة في الزمالك.. واتفاق ماييلي

فاز المنتخب المصري الأول على غينيا بيساو 1-0 في...

طريقة تحضير صينية كفتة بالخضار سهلة ولذيذة

ابدأ بتحضير صينية الكفتة بالخضار من خلال تجهيز المقادير والخطوات بالتسلسل المبسط التالي، مع الحفاظ على أن تكون القاعدة الأساسية للكفتة مكونة من اللحم والبصل والتوابل والخضار والمرقة والصلصة وختمها بالخبز في الفرن.

مقادير الكفتة

تتكون مقادير الكفتة من 600 جم لحمة مفرومة وبصل مفروم وفلفل أحمر وفلفل أخضر رومي وفص ثوم مفروم وثلاث ملاعق كبيرة بقسماط وبيضة واحدة.

مقادير الخضار

يتكامل الخضار مع فلفل ألوان مكعبات وبطاطس مكعبات وباذنجان مكعبات وبصل شرائح وفصوص ثوم كثيرة.

مقادير الصلصة

للصلصة استخدم لتر مرقة ونصف كوب صلصة وبهارات لحمة وملح وفلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير

اخلط مكونات الكفتة ثم شكّلها كرات.

أضيفي الخضار في صينية ثم ضعي كرات الكفتة بين الخضار.

اتركي الكفتة على النار حتى يتغير لونها، ثم اخلطّي الصلصة مع المرقة والبهارات والملح والفلفل.

ادخلي الصينية إلى الفرن حتى تتسبك وتتماسك النكهات.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على